การทำสมาธิ กับผลลัพธ์ที่วัดด้วยเครื่องสเเกนสมอง !!!!
https://www.feelguide.com/2014/11/19/harvard-unveils-mri-study-proving-meditation-literally-rebuilds-the-brains-gray-matter-in-8-weeks/
เนื่องด้วย บทความนี้เขียนในวัน อาสาฬหบูชา ตัวผมจึงอยากเขียนถึง ‘’การทำสมาธิ’’ ซึ่งเป็นกระบวนการหนึ่งที่จะทำให้เกิดปัญญาตามความเชื่อทางพุทธศาสนา
ซึ่ง การทำสมาธิก็เรึ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆในโลกตะวันตกจนมีผู้ที่สนใจทำการศึกษาโดย ได้ใช้เครื่องมือทางการเเพทย์สมัยใหม่ อย่าง MRI ( Magnetic Resonance imaging หรือ เครื่อง สเเกนเเม่เหล็กไฟฟ้า) fMRI (functional Magnetic Resonance imaging ก็คือ เครื่องสเเกนเเม่เหล็กไฟฟ้าเเต่เพึ่มการเเสดงภาพที่มีการเปลี่ยนเเปลงของเลือดในสมองด้วย) ตรวจจับไปในสมองของคนสองกลุ่ม คือ กลุ่มคนที่ฝึกสมาธิ เเละกลุ่มคนที่ไม่ได้ฝึกสมาธิ เเละทำเป็นเเผนที่ส่วนต่างๆของสมองโดยผลลัพธ์ นั่นก็คือ !!!!!!!
กลุ่ม คนที่ทำสมาธิจะมีหลายบริเวณของสมอง มีการกระตุ้นได้ดีกว่า กลุ่มคนที่ไม่ได้ทำสมาธิ
เเละในกลุ่มคนทำสมาธิ จะมีเนื้อสมองส่วนสีเทา(เนื้อสมองส่วนสีเทาเป็นที่อยู่ของเซลล์ประสาทต่างๆ)ในหลายบริเวณในสมอง ปริมาณมากกว่าคนที่ไม่ทำสมาธิ
ซึ่งบริเวณสมองที่กลุ่มคนที่ทำสมาธิ มีการกระตุ้นได้ดีเเละมีเนื้อสมองสีเทามากขึ้น เป็นบริเวณของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมตนเอง รับรู้ข้อมูลเเละเเก้ไขปัญหา รวมไปถึงการปรับตัวทางพฤติกรรม ต่างๆเป็นต้น !!!!!
นี่เป็นตัวอย่างของการศึกษาในเรื่อง การทำสมาธิซึ่งมีตั้งเเต่ครั้งก่อนยุคพุทธกาลด้วยการใช้เทคโนโลยีทางการเเพทย์สมัยใหม่
ซึ่งตัวผม ก็เป็นคนที่เกิดมาในครอบครัวที่เชื่อเเละศรัทธาใน ศาสนาพุทธก็มักจะได้ยินถึงเรื่อง ประโยชน์ของสมาธิมาตั้งเเต่เด็กจึงไม่เเปลกใจกับผลลัพธ์ที่เเสดงออกมาในงานวิจัยต่างๆ เเละมีความเชื่อส่วนตัวว่า การทำสมาธิยังมีประโยชน์อีกมากมาย ที่เครื่องมือทางการเเพทย์ปัจจุบันยังเข้าไปตรวจสอบได้ไม่ถึง !!!!
https://www.meditation-where-tdocs.co/honesbenefit-of-meditation-center
สุดท้าย เนื่องในวันอาสาฬหบูชา ก็ขอเชิญชวน ผู้อ่านทุกท่านร่วมกัน ทำความดี ละเว้นความชั่ว เเละทำจิตใจให้ผ่องใส เพื่อเป็นพุทธบูชาเเด่องค์สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้านะครับ
เเหล่ง อ้างอิงของบทความ
- 65
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
