ลาออกเพราะเบื่องาน !
เคยรู้สึกหมดไฟไหม ?
รู้สึกเบื่อไปหมดทั้งๆ ที่ชีวิตเคยดีกว่านี้ โดยเฉพาะการทำงานที่เคยรัก กลับกลายเป็นไม่รัก อ่อนแรงลงไปทุกที
นี่เป็นสัญญาณของอาการ Burnout Syndrome ที่เกิดจากความเครียด ความกดดันจากงาน หรือความผิดหวังที่เจอบ่อยครั้ง สะสมจนกลายเป็นความเบื่อหน่าย อยากเททุกอย่าง
สถิติจากที่ปรึกษาการตลาด Gallup บอกว่า "มนุษย์เงินเดือนกว่า 87% เลือกลาออก เพราะเบื่องาน ซึ่งเป็นผลจากอาการหมดไฟ
แล้วถ้าอยากแก้ต้องทำไง ?
เริ่มจากยอมรับความจริงมองหาสาเหตุ และแก้ไขให้ตรงจุด
หาวันหยุดพักผ่อนบ้าง เราเป็นคนไม่ใช่เครื่องจักร
และลองเรียนรู้กับความผิดหวัง ลองใช้ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบดูบ้าง ราวกับคติที่ว่า ล้มบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร ล้ม 10 ครั้ง ก็ต้องลุกให้ได้ 11 ครั้ง
เพียงเท่านี้ คุณก็จะรอดพ้นจากอาการหมดไฟ แบบเบื้องต้น อ่านเต็ม ๆ ได้ที่ https://moveonblog.com/?p=1840 นะจ้ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
