"แพชชั่นอย่างเดียวไม่พอ ต้องมีเป้าหมายและวินัยในการลงมือทำด้วย"
Instagram @BARBARAHAEGERRART
เชื่อว่าใครๆก็ตามที่เคยได้ตั้งเป้าหมายต่างๆมากมาย
เบียร์เองก็เป็นคนธรรมดาที่ตั้งเป้าหมายไม่ต่างจากใครๆ
แรกๆที่เรียนจบมาก็คิดว่าตัวเองต้องตั้งเป้าหมายให้ใหญ่โตเข้าไว้
เพื่อที่จะเอาไปโอ้อวดกับคนอื่นได้
แต่พอตั้งเสร็จก็วางไว้แบบนั้นแหละ ทำไม่ได้อย่างที่คิด
3 ปีที่ผ่านมาได้ลองปรับวิธีการตั้งเป้าหมายใหม่ โดยวิธีการตั้งเป้าหมายนี้ ได้เรียนรู้มาจากคุณอาที่ทำธุรกิจขนาดใหญ่
ซึ่งคุณอาบอกไว้ว่าชีวิตคนเราจะสำเร็จด้านใดด้านนึง มันคงไม่ภูมิใจเท่าสำเร็จไปทุกๆด้านของชีวิต
และการที่เราจะประสบความสำเร็จไม่จำเป็นต้องมีเป้าหมายใหญ่โตอะไร
แค่ในแต่ละปีเราดีขึ้นกว่าปีที่ผ่านๆมา ก็เพียงพอแล้ว เลยเป็นที่มาการของตั้งเป้าหมาย 5 ด้านของชีวิต
ซึ่งประกอบไปด้วย ด้านสุขภาพ ด้านครอบครัว ด้านการงาน ด้านการเงิน ด้านการพัฒนาตัวเอง
ซึ่งเมื่อเราลองปรับวิธีการตั้งเป้าหมายแล้วนำมาใช้มันก็ได้ผลจริงๆ
โดยการลดขนาดเป้าหมายให้เป็นเป้าหมายที่เราตั้งแล้วไม่รู้สึกว่าใหญ่จนเกินไปและไม่ง่ายจนรู้สึกว่าง่ายจนไม่ทำ
ให้เป็นเป้าหมายที่รู้สึกภูมิใจและตั้งใจ ถึงแม้มันจะเล็กในสายตาคนอื่นก็ไม่เป็นไร :)
——
วันนี้เบียร์เลยอยากมาแชร์ เป้าหมายของตัวเองในปี 2019
My New Year's Resolution
1.ด้านสุขภาพ
- ออกกำลังกายให้ได้ 150 นาที/สัปดาห์
- ลดน้ำหนัก(ได้แล้ว) "จริงจังกับการกิน"ให้มากขึ้น
- ยืดกล้ามเนื้อให้ได้ทุกวัน วันละ 30 นาที
- นอนก่อนเที่ยงคืน และนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
2.ด้านครอบครัว
- ไปกินข้าวกับแม่อย่างน้อง 2 ครั้ง/สัปดาห์
- พาครอบครัวไปเที่ยวต่างประเทศ แพลนไว้อยากพาไปญี่ปุ่นช่วงฤดูหนาว
3.ด้านการงาน
- มี Pages Facebook อย่างน้อย 3 Pages ที่ Active
(ตอนนี้มีอยู่ 2 Pages)
- ตั้งใจทำ Blog
- มี Project ธุรกิจเล็กๆ ที่ร่วมหุ้น กำลังจะเริ่มในปีนี้
- สร้างช่องทางรายได้ที่เป็น Passive Income
4.ด้านการเงิน
- ให้ความสำคัญกับรายรับ/รายจ่าย
- เก็บเงินอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1,000฿
- ศึกษาเรื่องประกัน
5.ด้านพัฒนาตัวเอง
- อ่านหนังสืออย่างน้อย 1 เล่ม/สัปดาห์
- นั่งสมาธิให้ได้วันละ 10 นาที
- ฟังเรื่องดีดี เช่น Podcast ทุกวัน
- ออกไปพบเจอเพื่อนใหม่และสังคมใหม่ๆ
- นัดกินข้าวกับเพื่อนเก่า อย่างน้อย 1 นัด/สัปดาห์
เป้าหมายปี 2019 ก็ประมาณนี้ มีทั้งอันเก่าที่ทำสำเร็จไปแล้ว และต้องการต่อยอดต่อไป กับ อันที่ทำไม่สำเร็จ(ด้านสุขภาพ) แล้วก็มีอันใหม่โผล่เข้ามาเพิ่มขึ้น
ปี 2018 ถือว่าเป็นปีที่ค่อนข้างดีในมุมของการเข้าใจตัวเองที่สุดของเราเลย ปี 2019 ก็จะดีและดีกว่าปีที่ผ่านมาเช่นกัน
ใครอ่านมาถึงตรงนี้
อยากบอกว่า
สวัสดีปีใหม่ ขอให้เป็นปีที่ดีค่ะ ❤️
- 10
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
