16 ม.ค. 2019 เวลา 02:03 • สุขภาพ
ถ้าไม่มีหน้ากาก​ N95​ จะใช้อะไรทดแทนได้
โดยปกติหน้ากากป้องกันฝุ่นชนิด 3M 8210, N95 และ 3M 9002A ที่ขาดตลาดเนี่ย​ สามารถลดระดับของฝุ่นละออง PM 2.5 กลางแจ้ง 96.66% ในอาคาร​ 90.82%*
แต่มันขาดตลาด​จะทำยังไงดี???
ให้เอาหน้ากากอนามัย​ Dura หรือ​ 3M​ (หน้ากากอนามัยทั่วไปแบบที่มี​ 3 ชั้น​ ไม่ใช่เอาหน้ากากซ้อนกัน​ 3 ชั้นนะคะ​ ถ้าใส่ซ้อนกันก็จะกรองดีไปอี๊ก​ แต่จะเปลืองหน่อยๆ) + กระดาษทิชชู่ 2 ชั้น​ จะช่วยลดฝุ่นละอองระดับ​ PM​2.5​ เมื่ออยู่กลางแจ้งได้ 96.83% ในอาคาร​ 90.80% เรียกได้ว่าพอๆ​ กับเจ้า​หน้ากาก N95​ เลยนะ​*
แต่ถ้ายังหาซื้อหน้ากากอนามัยยากอีกล่ะ​
ในรายงานระบุว่าเราไม่ควรจะใช้ผ้าขาวม้าหรือเย็บหน้ากากชั้นเดียวเองเพราะอนุภาค​ของฝุ่นสามารถทะลุผ้าได้​ และการใช้ผ้าชุบน้ำก็อาจจะไม่ช่วยอะไรมากเท่าไหร่​
ทางที่ดีเราควรงดออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน​ เช่นออกกำลังกายหรือกินอาหารข้างทาง​ก่อนในช่วงนี้​จะดีกว่า
* อ้างอิงรายงานวิจัยของ ศ.ดร.อุษณีย์ วินิจเขตคำนวณ และ​ ดร.ขนิษฐา พันธุรี Thaneyhill 'รายงานวิจัยฉบับสมบูรณ์​โครงการย่อยที่ 3 การพัฒนาชุดความรู้ด้านประสิทธิภาพของหน้ากากป้องกันฝุ่นขนาดเล็ก' , มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, 2551
โฆษณา