[รีวิวพร่ำเพรื่อ] เราได้ทอดลองกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้เดือนนึงพอดี แต่เรากินแบบเม็ดนะ อย่างแรกที่รู้สึกได้คือการขับถ่ายดีขึ้นมาก ผิวชุ่มชื่นขึ้น กินแล้วไม่อ้วนแถมยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันและไม่เปลี่ยนไปเป็นไข

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 ก.พ. 2019 เวลา 06:27 • สุขภาพ

เราได้ทอดลองกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้เดือนนึงพอดี แต่เรากินแบบเม็ดนะ

อย่างแรกที่รู้สึกได้คือการขับถ่ายดีขึ้นมาก ผิวชุ่มชื่นขึ้น กินแล้วไม่อ้วนแถมยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันและไม่เปลี่ยนไปเป็นไขมันทรานส์

นี่เป็นแค่ประโยชน์ส่วนน้อยที่เรากินแล้วรู้สึกได้

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวมีอีกมากมายในการบำรุงร่างกายหรือป้องกันโรคต่างๆ

แต่ทั้งนี้เราก็ไม่ควรกินมากเกินไป ในแต่ละวันเราควรกินโดยคำนวณรวมกับน้ำมันหรือไขมันในอาหารต่างๆแล้วไม่เกินวันละประมาณ60กรัม หรือ3-4ช้อนโต๊ะ

ดังนั้นเราควรคำนวณความเหมาะสมที่ร่างการของเรารับได้เพื่อไม่ให้เกิดไขมันสะสมที่ร่างกายกำจัดออกไม่หมด

โฆษณา