อาหารดีๆสำหรับสุขภาพ
วันนี้ ขอนำเสนอ 7 อาหารสมอง
7 อาหารสมอง ช่วยทำให้ความจำดี อารมณ์ดี
1.ปลาที่มีโอเมก้า 3
2.เบอรรี่
3.ถั่ว
4.ผักตระกูลกะหล่ำ
5.กาแฟ
6.ดาร์ซ็อกโกแลต
7.เมล็ดพืช เช่น เมล็ดทานตะวัน
ขอบคุณ เครดิต www.naturallivingideaa.com
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
