ความดันโลหิตสูง...ระวังโรคไต
✓แนะนำก่อนวัดความดัน
ก่อนที่เราจะวัดความดันนั้น เราต้องงดสูบบุหรี่ งดดื่มชา/กาแฟ หรือยาที่ทำให้ค่าความดันดันโลหิตสูง งดออกกำลังกาย เดินมาเหนื่อยๆควรนั่งพักก่อนวัด อย่างน้อย30นาที ไม่งั้นแล้วค่าที่ได้จะไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เกิดการวินิจฉัยผิดได้
✓ค่าเท่าไหร่ถึงเรียกว่า ความดันโลหิตสูง
วัดค่าความดันแล้วได้มากกว่า 140/90 มม.ปรอท
เป็นภาวะที่เพิ่มขึ่นของแรงดันในหลอดเลือด ทำให้ค่าสูง
✓ร้อยละ90ของความดันโลหิตสูง ไม่ทราบสาเหตุ แต่อีก10% มาจาก โรคไต โรคต่อมไร้ท่อ ยาบางชนิด และครรภ์เป็นพิษ
✓เมื่อความดันโลหิตสูงส่งผลต่อไตอย่างไร
ทำให้หลอดเลือดในไตหนาขึ้นและตีบ ส่งผลให้เลือดมาเลี้ยงไตน้อยลง ไตจะมีภาวะขาดเลือดมาเลี้ยง ไตเสื่อมเรื้องรังตามมา
✓ประเมินการทำงานของไตโดย
การตรวจเลือดดูค่า BUN, Cr, GFR ค่าที่ได้จะสูงและตรวจปัสสาวะ พบว่ามีโปรตีนร่วงออกมา
อาการอื่นๆ เช่น บวมที่ขา กดบุ๋มไม่คืนตัว, ซีด, เบื่ออาหาร, ปวดเอว/หลัง
✓นอกจากนี้ความดันโลหิตสูงยังส่งไปยังอวัยวะอื่นๆอีก ได้แก่
หัวใจวายจากเส้นเลือดตีบ ขาดเลือดไปเลี้ยง, เส้นเลือดในสมองตีบ ทำให้เป็นอัมพาต, เส้นเลือดในตาตีบแตก ตาบอดได้
✓การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันและชะลอโรคไตเสื่อมเรื้องรัง
1.กินยาลดความดันสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมความดันไม่ให้มากกว่า 140/90 มม.ปรอท
2.ลด/งดอาหารลดเค็ม
3.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
4.ไม่เครียดเกินไป
5.ลดการสูบบุหรี่
6.พักผ่อนให้เพียงพอ
ขอบคุณข้อมูลจาก สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย
ฝากติดตามเพจ กดไลค์ เพื่อเป็นกำลังใจในการนำเสนอข้อมูลดีและเป็นประโยชน์ให้ด้วยนะคะ ❤️💓💕💖💟
#หมอแล็บเล่าเรื่อง
- 35
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
