คุณกำลังเป็น คนคิดมาก
จนไม่มีความสุขในชีวิตหรือเปล่า
หากมีความมั่นใจ พึงพอใจในตัวเอง มีศรัทธาในตัวเองเสียอย่าง แม้ชีวิตอาจเจออุปสรรค หรือเรื่องร้าย แต่เราก็จะยัง มีความสุขกับตัวเองได้เสมอ ในทางกลับกัน หากเรากำลังตกอยู่ในสภาวะ พึงพอใจในตัวเองต่ำ อย่าว่าแต่เจอปัญหาหรืออุปสรรคใดๆ เลย แค่ใครพูดจา สะกิดใจ หน่อย เราก็อ่อนไหว เศร้าเสียใจได้ง่ายๆ แล้วมาเช็คกันดูหน่อยว่าเรากำลังเป็น คนคิดมาก และสภาวะความพึงพอใจในตัวเองต่ำ อยู่หรือเปล่า
อ่อนไหวง่าย
น้อยใจบ่อย แค่มีเรื่องมาสะกิดใจเพียงเล็กน้อยก็โศกเศร้าสะเทือนใจ คิดมากกับคำพูดของทุกคน
กลัวการเข้าสังคม
ไม่ค่อยกล้าพูดคุยหรือแสดงความคิดเห็น ไม่เชื่อมั่นในความคิดตัวเอง มักมองคนอื่นในแง่ลบ จนบางครั้งก็เก็บตัวไม่อยากพบเจอหรือพูดคุยกับใคร
เอาใจคนอื่นมากเกินไป
ไม่กล้าปฏิเสธคำขอ หรือไม่กล้าบอกถึงความต้องการของตนเอง จนสูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง สาเหตุที่ทำเช่นนั้นก็เนื่องจากกลัวคนไม่รัก กลัวว่าจะไม่เป็นที่ยอมรับ หรือไม่กลมกลืนกับผู้อื่น
ละเลยตัวเอง
ไม่ดูแลตัวเอง เนื่องจากไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่มีค่าสำหรับใคร
มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ
เช่น กินมากเกินไป ใช้การกินเป็นเครื่องชดเชยเติมเต็มความสุข (ที่รู้สึกขาดไปในจิตใจ) หรือกินน้อยไปเพราะเบื่อหน่ายในทุกสิ่งทุกอย่าง อันเนื่องมาจากใจที่ไม่ค่อยมีความสุข.
ขอขอบคุณ : GOODLIFE UPDATE
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
