#โอ๊ยยยตื่นเต้นสุดดดดๆ
#กับอีกครั้งที่เกิดการตระหนักรู้
.
.
.
.
.
หลังจากไปจูนจิตจักรพรรดิ
กับ อาจารย์สถิตธรรม เพ็ญสุข
บอกเลย 7 วันเต็มๆ กับอาการเอฟเฟคนี้
กว่าจะเข้าใจ บอกเลยสุดดดดดดดจริง
.
.
มีเมื่อวานอาการหนักมาก คือ
หายใจลำบาก สุดๆ
แฟนถึงกลับบอกจะพาไปหาหมอ
.
.
.
จากความเปลี่ยนแปลง
อย่างมหัศจรรย์กับร่างกายครั้งนี้
.
.
ทำให้ตังเมเข้าใจชีวิตมากขึ้น
ได้ตระหนักรู้กับตัวเอง
โอบรับ นอบน้อม กับตัวเอง
.
.
คุณรู้ไหมครับว่าร่างกาย
ของเราโคตรมหัศจรรย์
เราสามารถสั่งให้เราหายเจ็บปวดได้
อย่างไม่น่าเชื่อเลย
.
.
#แต่จะบอกว่า...นี่ไม่ใช่ครั้งแรก
ที่สิ่งมหัศจรรย์นี้เกิดขึ้นกับตังเม
.
.
เพราะตังเมเคยเจออะไรแบบนี้หลานหนแล้ว
ก่อนหน้านี้เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว
ตังเมไปแคมป์ภูกระดึง
.
.
แล้วข้อเท้าอักเสบปวมจนเดินไม่ได้
แต่ตังเมใช่ #วิธีการตัดสินใจหาย
และโอบรับความเจ็บปวด
ขอบคุณร่างกาย
จูบเท้าตรงที่มันอักเสบ
และมันก็หายอย่างน่าอัศจรรย์
.
.
แต่รอบนี้ อาการหนักมาก 😭😭
ตรงที่มันกระทบทั้งการหายใจ
และเจ็บจี๊ดที่ในหัวทั้งซีกซ้ายของตังเม
ตลอดเวลา 7 วันที่ผ่านมา
บอกเลยทรมาน แต่ยังใช้ชีวิตปกติได้
.
.
วันนี้เป็นวันที่ตังเม...
กินน้ำบ่อยมากเยอะมาก
.
.
สิ่งที่ตังเมทำกับตัวเอง
ตั้งแต่ตื่นจนถึงวินาทีนี้
ที่ทำให้อาการเอฟเฟค
นั้นหายไปคือการ... Self Talk
.
.
.
Self Talk คือการ...
พูดกับตัวเองสำคัญอย่างไร??
พูดกับตัวเองสำคัญอย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อน
.
.
คนที่รู้หลักการพูดกับตัวเอง
จะสามารถสื่อสารกับจิตใต้สำนึกได้เร็วที่สุด
นี้คือ เคล็ดลับสำคัญในการเปลี่ยนชีวิต
.
.
.
ลองจินตนาการดูนะครับ...ว่าอยู่ดีๆ
คุณหายใจไม่สะดวก เจ็บแป๊บๆจี๊ดดด
จนแทบไม่อยากหายใจ
.
.
แล้วคุณได้เข้าใจกลไก
อะไรบางอย่างของชีวิต
แล้วอาการต่างๆ ที่เป็นก็หายเชยเลย
คุณจะตื่นเต้นดีใจแค่ไหน
.
.
อยากจะบอกให้โลกรู้โคตร
เพราะคนเกือบครึ่งโลกป่วย
เจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจเยอะมาก
ถ้าคุณรู้สิ่งนี้นะ ถ้าคุณได้เข้าใจ
ความรู้สึกของตังเมตอนนี้นะ
คุณจะว๊าาาาาาาาาาาว โคตรๆๆๆ
..
..
#คืนนี้มาเล่าต่อให้ฟังในไลฟ์นะครับ
ตื่นเต้นสุดๆๆ ตอนนี้ขอเรียนรู้วิธีคิด
อย่างเศรษฐีก่อน 😊😊😊