สวัสดีค่ะ
กลับมาพบกับ English อะ เดย์ ในเช้าวันพุธนะคะ
เมื่อไม่นานมานี้ หลายท่านอาจจะได้ยินข่าวที่
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศอย่างเป็นทางการแล้วว่า
ยกให้ “ภาวะหมดไฟจากการทำงาน” (Burnout) เป็น 1 ในรายการโรคที่จำเป็นต้องได้รับการเข้ารักษาทางการแพทย์
สมัยเรียน ป. โท (เมื่อ 3 ปีที่แล้ว) ผู้เขียนก็ได้ศึกษาและทำหัวข้อวิจัยเดี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกันค่ะ
เพราะเป็นหัวข้อที่น่าสนใจและคาดว่าน่าจะมีแนวโน้มที่คนทำงานจะเผชิญกับภาวะดังกล่าวนี้สูงขึ้น
Burnout is a significant issue that has an impact on work performance.
ซึ่งหลัก ๆ จะมีผลกระทบโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการทำงานค่ะ
Significant หมายถึง อย่างมีนัยสำคัญ
Issue หมายถึง ประเด็น / ปัญหา
Work performance หมายถึง ผลการทำงาน / การปฏิบัติงาน
วันนี้จึงขอนำ 6 สาเหตุที่นำไปสู่ Burnout
ที่คัดจากบทความ 6 Causes of Burnout, and How to Avoid Them จาก Harvard Business Review
มาฝากกันค่ะ
1) งานล้น (Workload)
2) รู้สึกขาดอำนาจการควบคุม (Perceived lack of control)
3) การตอบแทน (Reward)
4) ลักษณะกลุ่มคนทำงาน (Community)
5) ความเสมอภาค (Fairness) และ
6) คุณค่าเราไม่เข้ากัน (Value mismatch)
ทั้งนี้ Burnout ไม่ใช่ความเหนื่อยล้าทางกายตามปกติ เหมือนกับการวิ่ง หรือนอนไม่เพียงพอ
แต่เป็นการสะสมความเหนื่อยล้าทั้งทางกายและใจมาระยะหนึ่ง
แม้ว่าจะนอนหรือหนีไปพักผ่อนแล้ว พอกลับมาทำงานก็ยังรู้สึกไม่ตอบโจทย์ และหมดแรงใจในการทำงานอยู่ดี
ท่านสามารถอ่านเพิ่มเติม เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่า สาเหตุที่ยกมานั้น ท่านเข้าข่ายบ้างหรือไม่
ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก Harvard Business Review
กลับมาพบกับ English อะ เดย์ ได้ใหม่ในวันจันทร์และพุธหน้า
สำหรับวันนี้
สวัสดีค่ะ :)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
