9 ก.ค. 2019 เวลา 04:48 • การศึกษา
🚫เตือนพ่อแม่ระวัง..! ลูกฟันผุทั้งปากเพราะขวดนม
1
Q : ควรเลิกใช้ควรนมเมื่อไหร่..?
A : เมื่อเด็กอยู่ในช่วงอายุ 1-1.5 ปี
🔸ลักษณะการผุจากสาเหตุการหลับคาขวดนมเป็นอย่างไร..❓ A : ผุแบบลุกลามอย่างรวดเร็วโดยเริ่มที่ ฟันหน้าน้ำนมบน ตามมาด้วยการผุซี่อื่นๆตามลำดับการขึ้นของฟัน ส่วนฟันหน้าน้ำนมล่างมักจะไม่ผุ แต่หากยังดูแลและทำความสะอาดไม่ดีอาจทำให้ฟันผุทั้งปาก
Q : มีวิธีหรือเทคนิคให้ลูกเลิกขวดนมได้อย่างไร..❓
A : หลักการของเลิกใช้ขวดนมคือการเปลี่ยนรูปแบบการกิน จากการดูดขวดเป็นการใช้แก้วดื่มและเลิกการใช้ขวดนมเมื่อเด็กอายุ 1–1.5 ปี
✍🏻 >>6 วิธีการเตรียมตัวเด็กให้เลิกขวดนม<<
1. เริ่มหัดใช้แก้วเมื่อเด็กอายุ 6-9 เดือน พร้อมกับเริ่มอาหารเสริม 1 มื้อและลดนม 1 มื้อ
2. เริ่มจากฝึกจิบน้ำหรือนมจากแก้วหรือช้อน เพื่อให้เด็กคุ้นเคยกับการกินในรูปแบบอื่น แก้วหัดดื่มแบบมีฝาปิด(Slippy cup) ช่วยให้การหัดดื่มจากแก้วสะดวกขึ้น
3. ฝึกการดูดนมเป็นมื้อเมื่อเด็กหิวเท่านั้น ไม่ควรให้การดูดนมเป็นการกล่อมเด็กนอนหรือไม่ใช้ขวดนมเป็นของเล่นสำหรับเด็ก
4. ถ้าเด็กหลับได้ยาวตลอดคืน ไม่จำเป็นต้องปลุกกินนมในมื้อดึก และเด็กอายุ 9 เดือนส่วนใหญ่หลับได้ตลอดคืนโดยไม่ต้องกินนมมื้อดึก
5. เด็กบางคนง่ายในการปรับตัวเพื่อหัดดื่มจากแก้ว แต่บางคนก็ไม่ง่ายแต่ไม่ควรบังคับ ควรสร้างโอกาส สร้างบรรยากาศการดื่มจากแก้ว และการทานอย่างมีความสุข
6. ก่อนเลิกใช้ขวดนมอย่างเด็ดขาด ควรมีการบอกเด็กล่วงหน้าเพื่อการเตรียมใจและการปรับตัวให้เป็นไปได้อย่างราบรื่น และควรเก็บขวดนมให้พ้นจากสายตาของเด็ก
ถ้ากรณี”เด็กโต”ที่ยังไม่ยอมเลิกขวดนม❗️
✅ใช้แก้วดื่มนมในเวลากลางวัน งดนมมื้อกลางวัน โดยเริ่มต้นจากให้ลดปริมาณลง และเลิกนมมื้อกลางคืนในเวลาอันสั้น
✅การให้คำชมหรือรางวัลเมื่อเด็กไม่ใช้ขวดนม
✅ควรมีการบอกเด็กล่วงหน้าเพื่อการเตรียมใจและการปรับตัวให้เป็นไปได้อย่างราบรื่นและควรเก็บขวดนมให้พ้นจากสายตาของเด็ก
⚠️ถ้าพ่อแม่รีรอหรือลังเลการเลิกใช้ขวดนมกับเด็กนานเท่าไร ก็ยิ่งเป็นการส่งเสริมให้เด็กติดขวดนมมากขึ้น และเป็นการยากเพิ่มขึ้นที่จะให้เด็กเลิกพฤติกรรมการใช้ขวดนม
#ความรู้ย่อยง่ายสไตล์DENTNotes
Reference
- บทความเรื่อง การเลิกใช้ขวดนม(Bye-bye Bottle). พ.ญ.นัยนา ณีศะนันท์. กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี
โฆษณา