108 มงคล พระบรมราโชวาท โดย แรดไปด้วยกัน
เพื่อความสุขและสำเร็จของชีวิตแบบยั่งยืน
หน้าแกหนังสือ
วันเวลาผันผ่าน... โอกาสดีๆ ของชีวิต
ลูกเจี๊ยบขอน้อมนำพระบรมราโชวาท
ของในหลวง รัชกาลที่ 9 มาเป็นหนึ่งในมงคลชีวิต
"หาเวลาออกกำลังกาย
เพื่อความเจริญแข็งแรง"
ออกกำลังกาย
"... ร่างกายของเรานั้น ธรรมชาติสร้าง
มาสำหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ให้อยู่เฉยๆ
ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะพอดีโดยสม่ำเสมอ
ร่างกายก็เจริญแข็งแรง คล่องแคล่ว ดังนั้น
ผู้ที่ปรกติทำการงานโดยไม่ได้ใช้กำลัง หรือ
ใช้กำลังแต่น้อย จึงจำเป็นต้องหาเวลาออก
กำลังกายให้พอเพียงกับความต้องการตาม
ธรรมชาติเสมอทุกวัน..."
ภาพจากหนังสือ
พรจากในหลวง ถ้าทำได้สม่ำเสมออย่างพอเพียง เราก็จะแข็งแรง สุขภาพดี มีความสุขอย่างยั่งยืนต่อๆไป
รักนะ
#SeahorseMAN
#แรดไปด้วยกัน
#RhinoMAN
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
