18 ก.ค. 2019 เวลา 13:00
Embrace Yourself
1
Embrace แปลว่า “โอบกอด” Yourselfแปลว่า “ตัวเอง” แปลตรงตัวแปลว่าโอบกอดตัวเอง แปลให้ลึกแปลว่าการยอมรับทุกสิ่งทุกอย่างในตัวเราเอง จะข้อดี ข้อเสีย ข้อจำกัดหรือสิ่งที่เราทำได้ดี
การยอมรับตัวเองไม่ได้ให้เรายอมและไม่ทำอะไรกับตัวเราหรือชีวิตของเรา แต่เป็นการยอมรับและรู้จักตัวเราเองและหาทางพัฒนาตัวเราเองจากจุดที่เราอยู่
3
การยอมรับตัวเองคือการยอมรับทุกๆความรู้สึกที่เรามีและทุกๆความคิดที่เกิดขึ้น มันคือส่วนหนึ่งของการมีชีวิตอยู่ ไม่ว่าจะความสุข ความรัก ความโกรธ ความกลัวต่างก็จำเป็นและมีประโยชน์ในการมีชีวิตอยู่ของเราทุกๆคน เพราะถ้ามันไร้ประโยชน์ ธรรมชาติควไม่สร้างเราขึ้นมาพร้อมกับมัน
ไม่ต้องพยายามกำจัดมัน เพียงแค่รู้เท่าทันมันและใช้ประโยชน์จากทุกๆความคิดและความรู้สึกที่กำลังเกิดขึ้นให้ได้ เพราะไม่ว่าเราจะคิด รู้สึก หรือกำลังเกิดเหตุการณ์อะไรกับเรา มันก็มีเหตุผลจองมันในการเกิดขึ้น
แล้ววันนี้คุณเรียนรู้อะไรจากชีวิตแล้วหรือยัง?
ขอให้สติจงอยู่กับท่าน
นายสติ
โฆษณา