[เรื่องราวสมุนไพรจีน ] “ ยาจีนไม่ใช่มีดีแค่นำมาต้มทานเป็นยา แต่ยังสามารถนำมาแช่มือแช่เท้าได้ด้วย มาดูประโยชน์ของการแช่มือแช่เท้า แล้วมีส่วนประกอบอะไรบ้าง? มาดูกันค๊าาาา ~ “ “ ยาแช่มือแช่เท้าสูตรเพจ เรื่องราวสมุนไพรจีน “

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 ส.ค. 2019 เวลา 13:57 • สุขภาพ

“ ยาจีนไม่ใช่มีดีแค่นำมาต้มทานเป็นยา แต่ยังสามารถนำมาแช่มือแช่เท้าได้ด้วย มาดูประโยชน์ของการแช่มือแช่เท้า แล้วมีส่วนประกอบอะไรบ้าง? มาดูกันค๊าาาา ~ “

“ ยาแช่มือแช่เท้าสูตรเพจ เรื่องราวสมุนไพรจีน “

ตามหลักแพทย์แผนจีน

เส้นลมปราณหยินของทั้ง 3 อวัยวะ คือ ตับ , ม้าม , ไต

จะเริ่มต้นที่เท้า ดังนั้นหากเราให้ความอบอุ่นเส้นลมปราณที่เท้าจะทำให้ร่างกายขับความเย็นออกจากร่างกายได้ด้วย

5 ข้อดีของการแช่เท้า

ตำรับสมุนไพรจีน (สูตรของหมอเอง)

🀄️ ตัวยาช่วยเรื่องบำรุงเลือด , ปรับระบบไหลเวียนเลือด , ขับความเย็นออกจากเลือด , เพิ่มปริมาณเลือด

1. ตังกุย 当归 15 กรัม

2. ดอกคำฝอย 红花 10 กรัม

3. เซียะเจียง 赤芍 15 กรัม

4. ชวงเกียง 川芎 5 กรัม

5. โกยห่วยตึ๊ง 鸡血藤 20 กรัม

🀄️ ตัวยาช่วยเรื่องคลายเส้นเอ็น , คลายเลือดและชี่ที่เดินติดขัด

6. ซิงกิงเช่า 伸筋草 20 กรัม

7. นีกวย 木瓜 10 กรัม

8. ชวงงู่ฉิก 川牛膝 15 กรัม

การรักษา : จะเน้นการทะลวงเส้นลมปราณ ขับความเย็น ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก

☯️โรคที่เหมาะกับการแช่คือ

1. นิ้วล็อค

2. อาการปวดตามไขข้อ ข้อมือ ข้อเท้า

3. ตะคริว เหน็บชา

4. โรคผิวหนัง

5. นอนไม่หลับ

6. ความดันโลหิตสูง

7. รองช้ำ

8. ภูมิแพ้

คำแนะนำ :

- แช่ก่อนนอนจะเป็นช่วงเวลาที่ดี

- พยายามให้น้ำอุ่นอุณหภูมิไม่สูงจนเกินไปสัก 50-60 องศา

- ไม่ควรแช่นานจนเกินไป ประมาณ 15 นาที

เขียนโดย : หมอนาต 💓

โฆษณา