3 ก.ย. 2019 เวลา 12:11 • สุขภาพ
🤓คงจะมีหลายคนเลยที่ชอบสาวแว่น หนุ่มแว่นเพราะรู้สึกว่ามันน่ารัก(ต้องอยู่ที่หน้าตาด้วยนะ) แต่คุณรู้ไหมคะว่ามนุษย์แว่นมีความรู้สึกอย่างไรในการที่ต้องใช้ชีวิตที่ต้องพึ่งพาแว่นตาหรือใช้คอนแทคเลนส์......ส่วนใครที่ไม่ได้ชอบสาวแว่น หนุ่มแว่นหรือไม่ได้มีปัญหาเรื่องสายตา เดี๋ยวค่ะอย่าเพิ่งเลื่อนผ่าน อ่านก๊อนนนนน😁😁😁.
บทความนี้จะทำให้คุณรู้จักพวกเขามากขึ้น. และรู้จักวิธีการลดความเสี่ยงที่จะเป็นมนุษย์แว่นเพราะมีปัญหาทางด้านสายตาค่ะ
........แอดรู้สึกเสียใจที่เข้าสู่วงการสายตาสั้น 🤓
เป็นวงการที่เข้าแล้วออกยากจริงๆ. เป็นไปได้จะไม่ก้าวเข้ามาเลยค่ะ. 😑
บุคคลในภาพไม่ได้มีปัญหาสายตาแต่อย่างใด เธอบอกว่าใส่แว่นบ่อยๆเพราะรู้สึกว่าตัวเองขี้เหร่. นี่คือคนที่คิดว่าตัวเองขี้เหร่ แล้วคนสวยหน้าตาเป็นแบบไหนนะ
คนนี้แอดไม่แน่ใจว่ามีปัญหาสายตามั้ยแต่ใส่แว่นบ่อยอยู่นะ แอดนำรูปมาประกอบบทความเฉยๆ
บทความนี้เหมือนเป็นบทความระบายความในใจปัญหาที่มนุษย์แว่นอย่างแอดมิน และหลายๆคนที่สายตาสั้นต้องเจอ 🤓 คนที่ไม่สายตาสั้นก็อ่านได้นะคะจะได้เข้าใจมนุษย์แว่นมากขึ้น
รูปนี้เมื่อ 1 ปีที่แล้ว ยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไหร่สายตาของฉันมันจะยิ่งสั้นมากขึ้นเรื่อยๆ. ตอนนี้เปลี่ยนแว่นใหม่แล้วเพราะค่าสายตาสั้นมากขึ้นกว่าเดิมอันเก่าใส่ไม่ได้แล้วมองเห็นไม่ชัด
แอดเริ่มใส่แว่นเมื่อ 2ปีที่แล้วเองค่ะ
สายตาสั้นด้วย เอียงด้วย สาเหตุก็เล่นโทรศัพท์ แล้วก็โน๊ตบุ๊คนี่มากไปนี่แหละค่ะ
แต่ปัญหาเรื่องสายตาสั้นนี่ไม่ได้เป็นแค่แอดคนเดียวแน่ๆ ใน BD นี่ก็น่าจะมีอยู่หลายคน
สาเหตุหลักๆที่ทำให้คนสายตาสั้นเยอะมากกว่าแต่ก่อนคงเพราะคนส่วนใหญ่จะใช้เวลาเกือบจะเกิน12 ชั่วโมงต่อวัน. บางคนมากกว่านั้นอีก
ไปกับสมาร์ทโฟน และหน้าจอคอมพิวเตอร์จนทำให้บางคนเริ่มมีปัญหาด้านสายตา ต้องเริ่มใส่แว่นกันตั้งแต่เด็ก แอดเชื่อว่ามีหลายคนเลยที่สมัยเด็กก็คงเคยมีความเชื่อที่ว่าคนใส่แว่นน่ะทั้งเท่ ฉลาด เป็นเด็กเนิร์ด แก่เรียน ดูเป็นผู้ใหญ่เอามากๆ ไม่นะคะ มันไม่ใช่ความจริงเสมอไปเล่นเกมเยอะก็สายตาสั้นได้ และการเป็นมนุษย์แว่นแท้จริงแล้วนั้นมันไม่ได้เท่อย่างที่คิด แถมยังเต็มไปด้วยอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตอีกมากมายหลายอย่างที่คงมีแค่มนุษย์แว่นเหมือนกันเท่านั้นถึงจะเข้าใจ แล้วคุณมนุษย์แว่นคะ คุณเคยเจอปัญหาเกี่ยวกับแว่นข้อไหนบ่อยที่สุด?
และนี่คือปัญหาของมนุษย์แว่นที่แอดคิดว่าพบบ่อยมากที่สุด
1⃣ แว่นชอบหลุดอยู่บ่อยๆ
สายตาก็สั้น แถมดันไม่มีดั้งให้เกี่ยว
Ladyissue
อันดับแรกเลยเมื่อเริ่มสายตาสั้นก็ต้องตัดแว่นใช่ไหมล่ะคะ ข้อนี้สำหรับคนมีดั้งจะไม่เป็นปัญหามากนักเลย. แต่คนที่ไม่มีดั้งนั้นเมื่อใส่แว่นแล้วคุณจะเจอปัญหานี้ทันที ซึ่งดั้งของแอดเองก็ไม่ค่อยจะมีหรอกค่ะเนี่ยเลยเป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับมนุษย์แว่นบางคนที่ดันไม่มีดั้งให้เกี่ยว หรือแม้แต่เวลาร้อนๆ แล้วเหงื่อออกก็เช่นกันค่ะ เรียกว่าใส่แว่นทีไรเป็นต้องลื่นไหลลงมากองทีปลายคางตลอด จนต้องคอยดันแว่นเจ้าปัญหาให้กลับไปอยู่ที่เดิมอยู่เป็นประจำทุกครั้งไป แรกๆ ก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ แต่บ่อยเข้าก็ชักหงุดหงิดใจกับเขาเหมือนกันนะ
2⃣ เวลาถอดแว่นแล้วโลกมัว ไม่ได้หยิ่งนะแค่สายตาสั้น แถมเอียงด้วย
สำหรับมนุษย์แว่นเมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องถอดแว่นนั้น บอกเลยว่าโลกนี่กลายเป็นภาพเบลอๆ
ไม่ต่างอะไรกับกล้องหลุดโฟกัส หรือดูวีดีโอแล้วเน็ตไม่แรงพอให้คุณสามารถเห็นภาพได้ชัดในระดับ full HD ได้เลยค่ะ
ยิ่งถ้าวันไหนหนักถึงขนาดลืมใส่แว่นแล้วด้วยนะ โอ้โห… เบิดคำสิเว้า วันนั้นคงมีคนตาหยีได้แต่ทำตาหรี่ๆ ทั้งวันแน่นอน
และด้วยเหตุผลนี้นี่แหละถึงทำให้มนุษย์แว่นถูกหาว่าหยิ่งบ้างละ หรือไม่ก็ชอบโดนแกล้งทดสอบถามว่ากี่นิ้วบ้างล่ะ แอดเจอบ่อยนะคะเวลาไม่ใส่แว่นแล้วออกไปข้างนอกเพื่อน หรือคนที่รู้จักทักและจะชอบพูดตลอดว่าเห็นแล้วทำไมไม่ทัก
ทักแล้วทำไมไม่หัน ทำไมหยิ่ง
แต่ในความเป็นจริงนั้นเวลาเดินสวนคนอื่น ก็เดินเลยผ่านไป ไม่ได้หยิ่งนะ แต่มองไม่เห็น คือบางทีใส่แว่นก็รำคาญ ใส่คอนแทคเลนส์ก็ลำบากในการดูแลอีก ถ้าไม่ใส่อะไรเลยก็กลายเป็นคนไม่HD
สั้นไม่พอแถมยังเอียงอีกต่างหาก เวลาที่ได้ยินเสียงเรียกแล้วหันไปจ้องหน้าคนเรียก คือไม่ได้จ้องหน้าหาเรื่องนะ แค่พยายามมองว่าเป็นใครเวลาหรี่ตาลงแล้วพยายามมองว่าคือใคร ช่วยเรียกหรือ ตะโกนออกมาให้ได้ยินเลยว่าชื่ออะไรไม่ก็เดินมาใกล้ๆจะได้เห็นชัดว่าเป็นใคร.
หลังๆเลยทำให้หลายคนโบกมือลาการเป็นมนุษย์แว่นเพราะขี้เกียจจะถอดเข้าถอดออกเต็มที งั้นเปลี่ยนไปใช้คอนแทคเลนส์เป็นการแก้ปัญหาซะเลย
3⃣ เวลากินอาหารร้อนๆ ลงจากรถยนต์
เดินออกจากรถไฟฟ้าต้องเจอปัญหาฝ้าขึ้นแว่น
อีกหนึ่งปัญหาหงุดหงิดใจเวลาที่ความชื้นในอากาศเปลี่ยนแปลงแบบไม่ทันตั้งตัวที่มนุษย์แว่นทุกคนมักจะต้องเคยเจอ ต้องมีปัญหาฝ้าขึ้นแว่นติดเข้ามาแน่นอน โดยเฉพาะเวลาที่ลงจากรถยนต์ รถไฟฟ้า หรือตอนกินอาหารร้อนๆที่เป็นน้ำแล้วมีไอระเหยเนี่ยบอกเลยว่าประจำ! ถึงขั้นทำเอาโลกมัวมองไม่เห็นอะไรไปพักนึงเชียวล่ะ
สุดท้ายเราก็เลยต้องคอยเอาเสื้อเช็ดเป็นการแก้ขัดอยู่บ่อยๆ ทั้งที่ความจริงแล้วการเอาสิ่งที่ไม่ใช่ผ้าเช็ดแว่นมาเช็ดนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างแรงเลยค่ะ เพราะเนื้อสัมผัสของผ้าอันหยาบกระด้างอาจจะทำให้แว่นของเราเกิดความเสียหายเป็นรอยขูดขีดได้ คราวนี้ล่ะนอกจากจะลำบาก มองเห็นไม่ชัดหนักขึ้นกว่าเดิมแล้ว เพิ่มเติมคืออาจจะต้องเสียเงินตัดแว่นใหม่ด้วย
4⃣ เวลาดูหนัง 3D หรือเจอแดดร้อนๆ แต่ละทีแสนลำบาก
เมืองไทยเป็นเมืองร้อน ร้อนมาก และร้อนมากถึงมากที่สุด! ฉะนั้นเวลาออกจากบ้านแต่ละครั้ง หลายคนจึงมักจะมีแว่นกันแดด ไอเท็มคู่ใจที่จะช่วยปกป้องสายตาของเรายามแดดแรงๆ
เป็นผู้ช่วยติดกระเป๋าอยู่เสมอ ซึ่งถ้าเป็นคนสายตาปกติแล้วการใส่แว่นกันแดด หรือแม้แต่การดูหนัง แบบ 3D 4D ก็คงสามารถทำได้สบายๆ
แต่สำหรับมนุษย์แว่นแล้วเรื่องที่ดูเหมือนจะง่าย (ในสายตาคนอื่น) มันดันกลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติที่ต้องคิดแล้วคิดอีกน่ะสิคะ กับการดูหนังน่ะไม่เท่าไหร่หรอก เพราะเราแค่ใส่แว่นซ้อนแว่นเฉพาะตอนอยู่ในโรงเท่านั้นแหละ แต่กับคนที่อยากใส่แว่นกันแดดไปไหนมาไหนเนี่ยสิ ถ้าไม่ถอดเปลี่ยนไปใส่แว่นกันแดดที่แลกมาด้วยการมองเห็นไม่ชัด ก็คงต้องใส่ทับไปอีกอันซึ่งแค่คิดก็ดูตลกพิลึก หรือไม่ก็ยอมลงทุนควักกระเป๋าตัดแว่นที่เป็นทั้งแว่นสายตาและแว่นกันแดดในอันเดียวกันมันซะเลย นอกจากสายตาสั้นแล้วยังแพ้แสงที่มันสว่างมากๆอีก
1
5⃣ สนุกได้ไม่เต็มที่ ก็มองอะไรไม่ชัดนี่นา
เพราะในชีวิตประจำวันทั่วไปเราก็มักจะใส่แว่นไว้เป็นดวงตาที่สาม แต่ถึงอย่างนั้นกับกิจกรรมแอดเวนเจอร์ หรือแม้แต่การออกกำลังกายบางอย่าง เขาก็มีกฎเกณฑ์ข้อยกเว้น ขอความร่วมมือให้เราต้องถอดแว่นก่อนเข้าร่วมค่ะ โดยเหตุผลหลักส่วนใหญ่ก็เพื่อความปลอดภัยของเราที่อาจจะทำให้ถูกแว่นเกี่ยวจนบาดเจ็บ หรือหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะทำให้แว่นเกิดความเสียหายตกแตก ทั้งการเล่นเครื่องเล่นหวาดเสียวในสวนสนุก หรือการดำน้ำที่เราคงไม่มีทางใส่แว่นกันสองอันเหมือนเวลาที่ดูหนังหรือใส่แว่นกันแดดได้แน่ๆ ในบางครั้งเลยกลายเป็นข้อจำกัดทำให้เราสนุกได้ไม่เต็มที่ เพราะมองเห็นอะไรๆ ไม่ชัดเจนเหมือนคนอื่นเขา
2
6⃣ วันไหนฝนตกวันนั้นคือวัน Bad Day ของมนุษย์แว่น
เวลาฝนตกใส่กระจกรถยังมีที่ปัดน้ำฝนคอยปัดทำให้มองเห็น แต่แว่นตามันไม่มีที่ปัดคอยปัดนี่สิคะ.
ไม่ชอบเลยเวลาใส่แว่นแล้วฝนตกเพราะมันทำให้ทัศนวิสัยในการมองเห็นของเราลดลงไปอี๊กกก
เวลาฝนตกแล้วลืมพกร่มก็ว่าแย่แล้ว แต่จะยิ่งเป็นเพิ่มเปอร์เซนต์ความเป็น Bad Day ของมนุษย์แว่นเข้าไปอีก ถ้าแว่นอันใสกิ๊งของพวกเราที่บรรจงเช็ดทำความสะอาดและดูแลอย่างพิถีพิถันมาทั้งวัน ต้องพร่ามัวไปด้วยหยดน้ำที่ไหลจ๊อกๆ เหมือนม่านน้ำตกจนนึกว่ามีฝนตกในตา หรือหากมีใครผ่านมาเห็นเข้าเขาอาจจะเข้าใจว่าเราร้องไห้เพราะอกหักมารึเปล่านะก็เป็นได้ ซึ่งถ้าคุณพบเจอเพื่อนชาวมนุษย์แว่นในวันฝนตกเห็นแว่นเปียกๆ แล้วล่ะก็ อย่าเพิ่งเข้าใจผิดนะคะ แค่หยดน้ำฝนหล่นมาปะทะกับแว่นตา และเรายังไม่ได้เช็ดออกแค่นั้นเอง
7⃣ เผลอนอนทับขาแว่นจนเบี้ยว
นอนหงายก็เล่นมือถือ อ่านหนังสือ ดูทีวีไม่ถนัด
แต่พอลองพลิกตัวนอนตะแคงเท่านั้นแหละค่ะ
รู้เรื่อง! แว่นฉ้านนน..... เป็นต้องประสบปัญหาแว่นเคลื่อนหรือไม่ก็แว่นเบี้ยวไปจากกรอบสายตาทุกที หรือหนักที่สุดก็คงเป็นเผลอนอนหลับสนิทไปทั้งๆ ที่ยังใส่แว่นอยู่ด้วยซ้ำไป ผลสุดท้ายคือตื่นมาพร้อมกับขาแว่นที่หงิกงอ แถมยังฝากรอยยับจากแว่นไว้บนหน้าให้เจ็บตัวอีกต่างหาก
8⃣ ปัญหาคลาสสิกที่สุด คือประสบปัญหาแว่นจ๋า
อยู่หนายยยย เราหาไม่เจอ
เรื่องเปิ่นๆ ข้อสุดท้ายสำหรับมนุษย์แว่นที่ต้องเคยเป็นกันทุกคน นั่นก็คือการหาแว่นไม่เจอค่ะ ไม่ว่าจะเพราะความเบลอ หรือความขี้หลงขี้ลืมจริงๆ อะไรก็ตาม แต่สักครั้งในชีวิตถ้าคุณเป็นมนุษย์แว่นแล้วล่ะก็ย่อมต้องเคยมีโมเม้นท์
เอ๊ะ! …แว่นเราหายไปไหนนะ เอาแว่นไปวางลืมไว้ไหนที่กันแน่ เที่ยวตามหาจนพลิกแผ่นดินจนจะร้องไห้อยู่รอมร่อเพื่อมาค้นพบว่าไอ้เจ้าแว่นที่เราตามมามาทั้งวันน่ะ แท้จริงแล้วก็อยู่บนหน้าตามปกติ หรือไม่ก็อยู่บนหัวเราเองนี่แหละค่ะไม่ได้ไปไหนไกลสักนิดเลย โธ่เอ้ย รู้ถึงไหนอายถึงนั่น
เขินจัง ☺
9⃣ เมื่อคุณเริ่มใส่คอนแทคเลนส์ แต่ติดนิสัยชอบขยับแว่นตา
มันเป็นความเคยชินอะเนาะ
ปัญหาของมนุษย์แว่นไม่ได้มีแค่นี้หรอกนะคะ
ยังมีอีกเยอะ.
หลายคนที่ไม่ใช่มนุษย์แว่นก็คงจะคิดว่าถ้าใส่แว่นแล้วปัญหาเยอะขนาดนี้ทำไมไม่ใส่คอนแทคเลนส์ล่ะ ต้องขอบอกก่อนนะคะว่าบางคนนี่แพ้คอนแทคเลนส์เลย.
อย่างนักร้องเกาหลีคนนี้เขาแพ้คอนแทคเลนส์ถ้าเป็นระยะเวลาสั้นๆอย่างแค่ขึ้นเวทีก็เคยใส่ แต่ถ้าขึ้นเวทีก็จะใส่แล้วรีบถอด
แต่ไม่ใช่ว่าจะใส่เลนส์ไม่ได้เลย ใส่ได้ถ้าเป็นระยะเวลาสั้นๆ ต้องหยอดน้ำตาเทียมบ่อยๆไม่งั้นตาจะแห้ง แล้วก็บวมแดง บางคนถึงขั้นคอนแทคเลนส์แข็งติดลูกตา เคยถึงขนาดเส้นเลือดในตาแตกเลยก็มี
👀 คอนแทคเลนส์ก็มีทั้งข้อดีเสียข้อเสีย
และนั่นแหละคือเหตุผลที่คนสายตาสั้นเลือก
จะเป็นมนุษย์แว่นหรือใส่คอนแทคเลนส์
Health - Campus-Star.com
👍ข้อดีของคอนแทคเลนส์
1.มีมุมมองภาพกว้างกว่าแว่นตา
2.ขนาดของวัตถุที่มองเห็นผ่านคอนแทคเลนส์จะใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากกว่าแว่นตา โดนคอนแทคเลนส์จะมีการขยายและย่อภาพน้อยกว่าแว่นตา
3.เพิ่มความสวยงาม
4.สามารถใส่เล่นกีฬาได้สะดวก และปลอดภัยมากกว่าแว่น
5.ไม่มีเงาสะท้อนเหมือนแว่นตา
6.ไม่มีรอยกดทับบนใบหน้าเหมือนแว่นตา เช่นรอยคล้ำที่จมูก หรือเป็นแผลตรงขมับ
7.สามารถใส่แว่นกันแดดได้ตามความเหมาะสม
8.ใช้ได้ดีกับคนที่เป็น "ลูกตาสั้น" (Nystagmus) ทำให้แสงตกถึงจอประสาทตาก่อนรวมเป็นจุดเดียว ทำให้มองเห็นภาพไม่ชัดทั้งใกล้และไกล คอนแทคเลนส์จะช่วยปรับเปลี่ยนแนวทางของแสงให้โค้งเข้าสู่ดวงตาได้ถูกต้อง
9.สามารถมองเห็นภาพที่เป็นจุดกึ่งกลางของเลนส์อยู่ตลอดเวลา
 
👎ข้อเสีย ของคอนแทคเลนส์
1.ผู้ใส่ที่ไม่รักษาความสะอาด หรือทำความสะอาดไม่ดีพอ อาจทำให้เกิดตาอักเสบเกิดการติดเชื้อได้(ข้อนี้ที่จะเจอบ่อยมาก)
2.สิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย เช่น ค่าน้ำยาแช่เลนส์ ยาหลอดกันตาแห้ง
3.ต้องอาศัยระยะเวลาในการปรับสายตา
4.ไมสามารถใช้ได้ในคนไช้ที่เป็นปริซึม
5.สำหรับคอนแทคเลนส์ 2 ชั้น ต้องใช้เวลานานในการฝึกใช้และปรับสายตา
6.ฉีกขาดง่าย ถ้าไม่ระวัง
7.ความคมชัดของภาพน้อยกว่าแว่น โดยเฉพาะถ้ามีสายตาเอียง
8.มีโอกาสแพ้น้ำยาและแพ้เลนส์ได้ ในกรณีคนที่ไม่เคยใช้มาก่อน
9.ใช้เวลาในการใส่ โดนเฉพาะในช่วงแรกของการใช้งาน
อย่างไรก็ตาม คนสายตาสั้นจะเลือกตามความเหมาะสมมากที่สุด และโอกาสในการใช้งาน อย่างบางคนเลือกที่จะใช้คอนแทคเลนส์สลับกับแว่นตา เพื่อใช้ตามโอกาส แต่ต้องรักษาความสะอาดและระวังเรื่องการติดเชื้อที่กระจกตาเป็นหลัก ส่วนการใส่แว่นนั้น ของเสียที่หนักๆหรืออันตรายจากการใช้แว่นตา เท่าที่ทราบยังไม่มีผลเสียต่อสุขภาพตา จึงปลอดภัยที่สุด
ท่านใดที่สายตายาวคือการมองเห็นจะตรงข้ามกับสายตาสั้นเลยค่ะ. มักพบในผู้สูงอายุ. แต่ถ้าใส่แว่นก็เจอปัญหาเดียวกันนี่แหละ 😁
โรงพยาบาลเปาโล
คุณพ่อของแอดก็สายตายาวค่ะ เวลาอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์นี่ยืดแขนจนจะสุดแขนกันเลยทีเดียวใส่แว่นก็แล้วก็ยังทำเหมือนเดิม
ลูกสายตาสั้นพ่อสายตายาว😁
หลายคนอาจจะสงสัยว่าถ้าตอนเด็กเราสายตาสั้นอายุมากขึ้นจะสายตาปกติไหม.
คำตอบคือ ไม่ค่ะ สั้นแล้วสั้นเลย
แต่การแก้ปัญหาของคนที่มีปัญหาทางด้านสายตาให้ไม่ต้องใส่แว่น ใส่คอนแทคเลนส์ คือ
การทำเลสิก
http://www.pobpad.com
เลสิก (LASIK: Laser-Assisted In-Situ Keratomileusis) คือวิธีการผ่าตัดกระจกตาด้วยการใช้แสงเลเซอร์ปรับรูปร่างความโค้งของกระจกตา เพื่อให้แสงหักเหและตกกระทบบนจอประสาทตา ทำให้มองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น เป็นการรักษาที่ส่งผลในระยะยาวสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสายตา ทั้งสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง เพื่อให้ผู้ป่วยไม่ต้องสวมใส่แว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์อีกต่อไป หรือลดระดับความจำเป็นในการใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อช่วยในการมองเห็น
ส่วนรายระเอียดต่างๆในการทำเลสิก
แอดไม่ขอลงรายละเอียดแล้วกันนะคะ
หากสงสัยกูเกิลช่วยคุณได้ค่ะ 😊
🌟ส่วนตอนนี้สำหรับใครที่ยังสายตาปกติอยู่
แอดก็อยากแนะนำนะคะ ว่าอย่าลืมถนอมดวงตาตัวเองเอาไว้ให้ดีค่ะ กินอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาอย่างพวกผักผลไม้ พักผ่อนให้เพียงพอ
🔽 ลดพฤติกรรมที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการมีปัญหา
ด้านสายตาลง
ส่วนอันนี้สำหรับคุณผู้หญิงที่แต่งหน้านะคะ.
การใช้เครื่องสำอางก็อาจทำร้ายดวงตาของคุณได้ด้วยเหมือนกัน
🌟 วิธีถนอมสายตาเวลาจ้องคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือนานๆ
แอดขอแนะนำอีกอย่างค่ะใส่แว่นกรองแสงสีฟ้าเวลาใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือก็ช่วยได้เหมือนกัน
หากยังใช้สายตาหนักติดกันทุกวัน มีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสายตา ซึ่งเดี๋ยวนี้หลักๆเลยก็อ่านหนังสือในที่แสงไม่เพียงพอ ยิ่งช่วงนี้ใครที่ติดBD ใช้เวลาอยู่กับสมาร์ทโฟน หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไปและทำแบบนี้เป็นประจำ ไม่แน่นะคะว่าสักวันคุณอาจจะกลายมาเป็นคนสายตาสั้นและเป็นมนุษย์แว่นเหมือนแอดโดยไม่รู้ตัว…
เพราะฉะนั้น. ดูแลดวงตาของเราให้ดีๆนะคะ
ถ้ายังอยากเห็นอะไรที่ชัดเจนระดับ full HDอยู่ จะได้ไม่ต้องเห็นชัดเพราะใส่แว่น คอนแทคเลนส์ หรือทำเลสิก
ด้วยความปรารถนาดีจากแอดมินผู้สายตาสั้น
แถมเอียงด้วย🤓
นี่คือมนุษย์แว่นแอดมินเองค่ะ. แว่นที่ใส่คนละอันกับรูปบนเลยต้องเปลี่ยนเลนส์ใหม่ให้เข้ากับค่าสายตาที่สั้นขึ้นกว่าเดิม
แต่ข้อดีของคนสายตาสั้นเมื่อถอดแว่นแล้วมองแสงไฟตอนกลางคืนมันจะสวย😁😁😁
ขอบคุณที่อ่านบทความที่เป็นความรู้สึกของคนสายตาสั้นไปซะครึ่งของบทความ สาระมีอยู่หน่อยจนจบนะคะ😊
ปล. ใครที่เป็นมนุษย์แว่นมีปัญหาไหนที่เจอแล้วแอดยังไม่ได้เขียน ก็มาระบาย เอ้ย! มาแชร์กันได้นะคะ 😁😁😁
~มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เข้าใจยาก~
โฆษณา