แพ้ท้อง!! บรรเทาได้ด้วยกลิ่นบำบัด!?
ภาพจาก idofragrance.com
แม้ว่าการแพ้ท้องจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่มันก็ไม่สนุกเอาเสียเลยเวลามีอาการค่ะ การใช้กลิ่นบำบัดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้อย่างปลอดภัย
กลิ่นบำบัด หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ Aromatherapy เป็นการใช้น้ำมันหอมระเหยมาช่วยทำให้เกิดการผ่อนคลาย ส่วนใหญ่ใช้ร่วมกับการนวดค่ะ สำหรับวิธีบรรเทาอาการแพ้ท้องนั้นแนะนำใช้น้ำมันกลิ่นอ่อน ได้แก่ กลิ่นส้ม มะนาว มะกรูด และลาเวนเดอร์ ใช้สูดดมและนวดเบา ๆ บริเวณขมับ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ วิงเวียน ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ทำให้หายใจสะดวกขึ้นด้วยค่ะ
กลิ่นที่ควรระวัง!! ได้แก่ กลิ่นเปปเปอร์มินต์ กลิ่นกุหลาบ กลิ่นไทม์ กลิ่นวินเทอร์กรีน กลิ่นมาร์โจแรม กลิ่นชินนามอน อาจเกิดการระคายเคืองและกระตุ้นให้อาการแพ้ท้องเป็นมากขึ้นค่ะ
กลิ่นที่ห้ามใช้!!! กลิ่นโหระพา กลิ่นคาโมไมล์ และกลิ่นโรสแมรี่ เพราะมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เสี่ยงต่อการแท้งบุตรโดยเฉพาะในระยะสามเดือนแรกค่ะ
เพื่อความปลอดภัย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานด้วยนะคะ
แนะนำตัวช่วยของหม่ามี้ค่ะ
ภาพจาก FB Himawariorganics
◎บาล์มออร์แกนิคกลิ่นลาเวนเดอร์
◎น้ำมันอาร์แกนกลิ่นส้ม
ภาพจาก FB Argannathailand
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค มาตรฐาน USDA, ECOCERT ปลอดภัยต่อเด็ก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
สนใจสอบถามได้นะคะ
หม่ามี้มีเรื่องเล่า
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
