จงขอบคุณตัวเอง🥰
เราขอบคุณตัวเองบ่อยแค่ไหนกันนะ?
เราเห็นคุณค่าของตัวเองมากแค่ไหนกัน เมื่อชีวิตของเราล้มเหลว แล้วตอนที่เราประสบความสำเร็จล่ะ?
มันอาจจะไม่ค่อยบ่อยใช่ไหมล่ะ?
“three red rose flowers on white open book” by Thought Catalog on Unsplash
การผลักดันตัวเองให้ไปถึงขีดจำกัด และกลายคนที่ดีที่สุดของตัวเราเอง
การทำอะไรมากกว่า 100% และบรรลุเป้าหายที่ยิ่งใหญ่
ยังไงก็ตามบางครั้งมันสำคัญมากที่เราต้องถอยหลังออกมา เพื่อหายใจเข้าลึกๆ และดูว่าเรามาไกลแค่ไหนแล้ว?
ชีวิตไม่ใช่การวิ่งเร็ว🙅
แต่เป็นการวิ่งมาราธอนที่ยาวนาน🏃
มันมีคำพูดอยู่ว่า
“You only live once, but if you do it right, once is enough.” - Mae West
“คุณมีเพียงแค่ชีวิตเดียว แต่ถ้าคุณทำมันให้ถูกต้องแค่ครั้งเดียว ก็มากพอแล้ว”
และมันก็น่าเห็นด้วยกับคำพูดนี้
เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับความจริงที่ว่า ...
ชีวิตของเราต้องจบลงในบางเวลา แต่สิ่งที่เราสามารถทำได้ คือ การชื่นชม และพยายามใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาอย่างมีคุณค่า
เน้นคำว่า “พยายามใช้ชีวิต” เพราะว่า การมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน และมีความสุขตลอดเวลานั้นเป็นเรื่องยาก
เราทุกคนต้องผ่านอุปสรรค์ และสถานการณ์ที่เลวร้าย
แต่เราสามารถหาสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสถานการณ์ได้เสมอ
หรืออย่างน้อยเราก็สามารถค้นหาสิ่งที่ดี และเปลี่ยนโฟกัสของเราได้
“When you’re trying to motivate yourself, appreciate the fact that you’re even thinking about making a change. And as you move forward, allow yourself to be good enough.” - Alice Domar
“เมื่อคุณบังคับตัวเอง จงชื่นชมความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า คุณจะเป็นคนที่ดีพอ”
😊 จงเห็นใจตัวเราเอง 😊
Photo: Freepik
แม้ว่าเราควรจะตั้งเป้าหมายให้มากขึ้นเรื่อยๆ และอย่าพึ่งพอใจกับความสำเร็จ
แต่เราควรจะหันกลับไปมอง และขอบคุณตัวเองว่า เรามาได้ไกลแค่ไหน
หากคุณเป็นคนที่ตามหาเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
คุณจะรู้ว่า มันไม่มีวันสิ้นสุด
โปรเจคหนึ่งไปสู่อีกโปรเจคหนึ่ง
หากคุณยึดติดกับมูลค่าของโปรเจคหรือธุรกิจมากเกินไป
คุณอาจจะไม่พบกับความสงบสุขเลยก็ได้
ให้เปรียบเทียบเราในปัจจุบันกับเราในอดีต
และดูว่าเรานั้นมาไกลแค่ไหนแล้ว?
และก็ต้องรู้ด้วยว่า คุณจะไปไหนต่อในอนาคต
“All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.” - Blaise Pascal, Pensées
“ปัญหาทั้งหมดของมนุษยชาติ เกิดจากการที่มนุษย์ไม่สามารถนั่งเงียบๆ ในห้องคนเดียวได้”
ถ้าคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณก็จะมีความสุขกับคนอื่นมากขึ้น
และถ้าคุณเกิดล้มเหลว มันก็จะไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่อะไรมากมาย
คุณค่าของเราไม่ได้ถูกกำหนดด้วยงานของเรา
แต่ด้วยแรงกาย และแรงใจของเราที่ทุ่มเทให้กับมัน
📙 เก็บบันทึกความสำเร็จ📙
Photo: Freepik
สมุดบันทึกความสำเร็จหรือเป็นกระดาษเปล่าที่เราจะสามารถจดบันทึกความสำเร็จต่างๆ ของเราในแต่ละวันได้
เราสามารถเขียนบันทึกพวกนั้นได้ทั้งทุกวันในตอนเย็น ไม่ก็ก่อนนอน
เพื่อให้เราเห็นว่า เราประสบความสำเร็จอะไรไปแล้วบ้าง และให้เราภูมิใจกับตัวเองให้มากขึ้น
บ่อยครั้งที่เราไม่ค่อยนึกถึงความสำเร็จเล็กๆ ของเราเอง
1️⃣ เราไม่ได้เริ่มต้นจาก 01️⃣
Photo: Freepik
มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราควรภูมิใจ คือ เราไม่ได้เริ่มต้นจาก 0
เมื่อเราต้องเริ่มโปรเจคให้, เข้าร่วมกิจกรรมใหม่, เริ่มต้นใหม่ ฯลฯ เรามีความรู้พื้นฐานมาบ้างอยู่แล้ว ไม่ว่าจะการเชื่อต่อบางอย่างหรือใช้เครื่องมือบางอย่าง
ปัจจุบันนี้ยิ่งง่ายกว่า ที่เราเชื่อมต่อเข้ากับโลกทั้งใบ
เมื่อใดก็ตามที่เราประสบปัญหาต่างๆ ให้รู้ไว้ว่าเราอยู่ห่างจากคำว่า 0
🗣️ สุดท้าย
Photo: Freepik
ไม่ว่า เราจะทำอะไร หรือเครียดแค่ไหน ให้ขอบคุณตัวเองเสมอ
หากใครกำลังอ่านบทความนี้อยู่ ผมมั่นใจว่า คุณทำได้สำเร็จไปมากแล้ว หรือคุณเรียนรู้มามากแล้ว
ให้ตัวเองก่อน ดูแลตัวเองให้ดีก่อน เพื่อที่เราจะสามารถไปดูแลคนอื่นได้
“By being yourself, you put something in the world that was not there before.” - Edwin Elliot
“การที่คุณเป็นตัวของตัวเอง คุณจะให้บางสิ่งบางอย่างกับโลก ที่ไม่เคยมีมันมาก่อน”
และขอบคุณบทความดีๆจากSinem Günel
อ่านแล้วรู้สึกเป็นยังไงบ้างครับ? หรือมีข้อติชมอะไร? สามารถพิมพ์ทิ้งไว้ในคอมเม้นได้เลยนะครับ 😁
ถ้าชอบ หรือคิดว่ามีประโยชน์ยังไงก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามด้วยนะครับ 👍🏻
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะครับ 🙏
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
