คิดใหญ่แต่เริ่มแบบเล็กๆ!!!
จงเลือกทำสิ่งที่... โง่ๆ ง่ายๆ สิ่งที่รู้ว่าคุณทำได้...และทำได้ทุกวันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
picture from pinterest
การคิดในสิ่งที่ยิ่งใหญ่เป็นสิ่งที่ดีเมื่อคุณกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจน...
เมื่อคุณมีเป้าหมาย key ของมันคือ
ทำให้มันง่ายที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้
โดยไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ
ไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรให้สำเร็จหากคุณถอดใจเสียก่อนนั่นก็เพราะว่าคุณไม่ได้ลงมือทำ
และเหตุผลที่คุณไม่ได้ลงมือทำอาจเป็นเพราะว่าคุณรู้สึกหนักใจกับขนาดของงาน
ที่อยู่ตรงหน้า
ดังนั้นเราต้องเริ่มสร้างนิสัยแบบมินิ
เพราะเราไม่ต้องพยายามมาก
เช่นวิดพื้นวันละ 5 ครั้งต่อวัน
เดินเพียง 5 นาทีต่อวัน
ตื่นก่อนเวลาที่เคยตื่น 10 นาที
การเขียนเพียง 5 ประโยคต่อวัน
แน่นอนว่ามันง่ายมันคือพลัง
ของนิสัยแบบ มินิ มินิ
มันง่ายต่อการทำแบบซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่ามันจะกลายเป็นนิสัยโดยอัตโนมัติสำหรับคุณ
แล้วคุณค่อยๆท้าทายตัวเองให้สร้างนิสัย
ที่เพิ่มขึ้น...เช่นการเขียนจาก 5 ประโยคเป็นหนึ่งหน้าต่อวัน...หรือการตื่นเร็วขึ้นจากเดิม 10 นาทีเป็น 20 นาที
นิสัยขนาดมินิจะทำให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยได้ง่ายขึ้นซึ่งทำให้
ง่ายต่อการเริ่มต้น
บ่อยครั้งเมื่อคุณเริ่ม...คุณจะพบว่าตัวเองทำได้มากกว่าที่คุณเคยตั้งใจไว้
จงเริ่มแบบ โง่ๆ ง่ายๆ สิ่งที่คุณรู้ว่าคุณทำได้ทำทุกวันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น😁😁😁
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
