ส่วนผสมที่สำคัญที่สุดสำของความสุข
บทความนี้แปลมาจากบทความของ John P. Weiss ซึ่งเขียนเกี่ยวกับเรื่อง การทำงาน การทำเพื่อตัวเอง โดยไม่นึกถึงคนอื่นนั้น ...
ไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง
และเขาเล่าว่า ...
John P. Weiss, Photo byJohn P. Weiss
หนึ่งในข้อดีของการมีเป้าหมาย และหมกมุนอยู่กับมัน
คือ คุณสมบัติที่สามารถเร่งความสำเร็จในอาชีพของคุณได้
ฉันใช้เวลากว่า 26 ปี ในอาชีพที่บังคับใช้กฎหมาย
ฉันเลื่อนตำแหน่งอย่างรวดเร็ว เนื่องจากจรรยาบรรณในการทำงานของฉัน ซึ่งถูกส่งเข้ามาในตัวฉัน โดยพ่อของฉัน
“ทำงานให้เร็ว อยู่ดึก และทำอะไรให้ดีกว่าคนอื่นเสมอ” พ่อของฉันได้พูดไว้
ฉันรับคำแนะนำจากเขา และใน 16 ปีสั้น ๆ
ฉันก็ย้ายจากเจ้าหน้าที่ตำรวจมือใหม่ไปยังหัวหน้าตำรวจ
ไม่มีข้อสงสัยวใดๆ การตั้งเป้าหมาย และการขับเคลื่อนอย่างไม่หยุดยั้ง สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ได้
แต่มันมีผลกระทบที่ไม่ต้องการอยู่เสมอ ...
ฉันเป็นคนบ้างาน มีกิจกรรมสำคัญหลายอย่างในครอบครัวที่ฉันพลาด ความเครียดเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพของฉัน
ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวล และความกลัว แม้จะมีเงินเดือนที่ดี และศักดิ์ศรีในอาชีพ แต่ฉันก็ไม่เคยมีความสุขอย่างแท้จริง
โชคดีที่แพทย์ของฉันมาช่วยไว้ทัน เขาเริ่มถามเกี่ยวกับงานศิลปะของฉัน ว่าฉันใช้เวลากับมันบ่อยแค่ไหน
นักจิตบำบัดที่ได้รับการรับรองของ Hakomi ของฉันสามารถเจาะลึกลงไป และช่วยให้ฉันเอาชนะความวิตกกังวล และความกลัวได้
ฉันเริ่มบอกว่า ฉันไม่มีข้อผูกมัดอะไรใหม่ มีเวลาให้ครอบครัวมากขึ้น ช่วยเหลือคนอื่นมากขึ้น และทำงานศิลปะเป็นงานหลักของฉัน
ฉันมีความสุขอย่างมาก ไม่ใช่เพราะ ฉันให้ตัวเองก่อน
แต่เพราะ ฉันมีความสมดุลในการทำงาน ให้เวลาครอบครัว ช่วยเหลือผู้อื่น และทำงานศิลปะของฉัน ฉันพบสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันแล้ว
Illustrations by John P. Weiss
คำตอบ คือ คุณธรรม
Edith Hall ผู้เขียนเขียนบทความใน the Wall Street Journal โดยอ้างอิงจากหนังสือของเธอ ...
“Aristotle’s Way: How Ancient Wisdom Can Change Your Life”
Hall ตรวจสอบมุมมองของ Aristotle เกี่ยวกับความสุข ซึ่งอาจแตกต่างจากมุมมองส่วนใหญ่ของเรา
Thomas Jefferson เขียนไว้ในคำประกาศอิสรภาพเขียนเกี่ยวกับ ...
“ชีวิต เสรีภาพ และการแสวงหาความสุข”
วัฒนธรรมอเมริกันมักมุ่งเน้นไปที่ ความมั่งคั่ง ความสนุกสนาน และชื่อเสียง
ความบันเทิงในฮอลลีวูดส่วนใหญ่หมุนรอบสิ่งเหล่านี้ แต่สิ่งเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นจริงๆ หรือ?
Aristotle ยอมรับว่า ชีวิตที่ดีนั้นรวมไปถึงความสุข แต่ไม่ใช่ความสุขบนพื้นฐานของความมั่งคั่ง ความสนุก หรือชื่อเสียง
Aristotle อาศัย และทำงานอยู่ในราชวงศ์มาซิโดเนียซึ่งเป็นชนชั้นสูง เขาเฝ้าดูการใช้จ่ายที่เห็นได้ชัดว่า เป็นไลฟ์สไตล์ที่ฟุ่มเฟือย
Edith Hall แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผู้แสวงหาความมั่งคั่ง ความพึงพอใจ และชื่อเสียง ว่า ...
“Such people spend their lives acquiring material possessions or seeking sensory gratification, but on some level they know that these pursuits aren’t conducive to true happiness.”
“ผู้คนเหล่านี้ใช้ชีวิตของพวกเขา เพื่อรับทรัพย์สมบัติ หรือแสวงหาความพึงพอใจจากประสาทสัมผัส แต่ในบางระดับ พวกเขารู้ว่า การแสวงหาสิ่งเหล่านี้ไม่เอื้อต่อความสุขที่แท้จริง”
พิจารณาจากคนมั่งคั่ง และมีชื่อเสียงของอุตสาหกรรมบันเทิงในปัจจุบัน
ฮอลลีวูดมีผู้เสียชีวิตจากยาเสพติด แอลกอฮอล์ การหย่าอย่างต่อเนื่อง และการทะเลาะวิวาท
แม้จะมีความมั่งคั่ง และชื่อเสียงอย่างมาก แต่ดาราหลายคนก็ดูเหมือนจะไม่พึงพอใจ
Edith Hall เสริม …
“Aristotle saw that these seemingly fortunate members of the elite were actually miserable. Such people spend their lives acquiring material possessions or seeking sensory gratification, but on some level they know that these pursuits aren’t conducive to true happiness. They may even recognize the right thing to do, but they are too weak or lazy to act on it.”
“Aristotle เห็นว่า ผู้คนที่โชคดีเหล่านี้ ดูเหมือนจะเป็นคนที่น่าสังเวช ผู้คนเหล่านี้ใช้ชีวิตของพวกเขาเพื่อรับสิ่งของ หรือแสวงหาความพึงพอใจจากประสาทสัมผัส แต่ในบางระดับพวกเขารู้ว่า การแสวงหาสิ่งเหล่านี้ไม่เอื้อต่อความสุขที่แท้จริง พวกเขาอาจจำสิ่งที่ถูกต้องได้ แต่พวกเขาอ่อนแอหรือขี้เกียจเกินกว่าที่จะลงมือทำ”
แล้วสิ่งที่ถูกต้องคืออะไรล่ะ?
หากเป็นคนบ้างาน และมีเป้าหมายไปที่ความมั่งคั่ง ความสนุกสนาน และชื่อเสียง ถ้าสิ่งเหล่านี้จะไม่นำความสุขที่ยั่งยืนมาให้ แล้วมันจะเกิดอะไรขึ้น?
ตาม Aristotle ...
คำตอบ คือ คุณธรรม ดำเนินชีวิตด้วยคุณธรรมอันสูงสุด และตามหลักของจริยธรรม
บางครั้งนี่หมายถึง การหลีกเลี่ยงผลประโยชน์ หรือความสุขในทันที เพื่อสิ่งที่ดีกว่า แต่ในที่สุดสิ่งนี้จะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขที่แท้จริง
เป็นตัวของตัวเองในรูปแบบที่ดีที่สุด
Illustrations by John P. Weiss
Aristotle วิเคราะห์ลักษณะของมนุษย์หลากหลายตั้งแต่ความกล้าหาญ และความโกรธจนถึงวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกัน และการนับถือเงิน
เขาแย้งว่า เราควรพยายามหาทางสายกลาง
อ้างอิงบทความจาก the Wall Street Journal ...
“All of us possess these properties, and happiness comes from cultivating each one in the correct amount, so that it is a virtue (arete) rather than a vice.”
“เราทุกคนล้วนมีคุณสมบัติเหล่านี้ และความสุขมาจากการปลูกฝังให้แต่ละคนในปริมาณที่พอเหมาะ ดังนั้นมันจึงเป็นคุณธรรมแทนที่จะเป็นอธรรม”
ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร?
คือว่า คุณควรดำเนินชีวิตอย่างมีคุณธรรม ยอมรับสิ่งที่ดีที่สุด และแย่ที่สุดในตัวคุณ และพบกับสมดุลในชีวิต
ฝึกนิสัยแห่งความเอื้ออาทร ความซื่อสัตย์ ความยุติธรรม และความเมตตา
ค้นหาจุดที่น่าสนใจในชีวิตของคุณ ตั้งเป้าหมายไปที่ครอบครัว ช่วยเหลือผู้อื่น และความชอบของคุณ
Edith Hall ได้สรุปออกมาว่า ...
“Real happiness, Aristotle believed, comes from a continuous effort to become the best possible version of yourself.”
“Aristotle เชื่อว่า ความสุขที่แท้จริงมาจาก ความพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะกลายเป็นตัวของตัวเองในรูปแบบที่ดีที่สุด”
เมื่อคืนก่อนฉันถูกหลอกให้ใช้เวลาช่วงเย็นทำงานกับบทความใหม่ที่อาจทำเงินให้ฉันได้
แรงผลักดันที่จะก้าวต่อไปยังความคิด และความพยายามของฉัน
โชคดีที่ฉันตัดสินใจไปเยี่ยมแม่ผู้สูงอายุที่พิการของฉันแทน
เมื่อคุณอายุ 85 ปี เธอเป็นโรคพาร์คินสันขั้นรุนแรง การเยี่ยมครอบครัวเป็นสิ่งที่ดี มันทำให้ฉันรู้สึกดีที่ได้ไปเยี่ยมเธอ
Artwork by John P. Weiss
หลังจากการไปเยี่ยมแม่ ฉันกลับไปที่สตูดิโอศิลปะของฉัน และวาดภาพทิวทัศน์นี้
ฉันไม่ได้ทาสีเพื่อเงิน หรือชื่อเสียง ฉันวาดมันด้วยเหตุผลเดียวกับที่ฉันไปเยี่ยมแม่ของฉัน เพื่อลงทุนในตัวของฉันเองในรูปแบบที่ดีที่สุด
แล้วคุณล่ะ?
ทำไมไม่ลงทุนให้ตัวเองเป็นรูปแบบที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
มีเวลามากขึ้นสำหรับครอบครัว ช่วยเหลือผู้อื่น สร้างสมดุลระหว่างการทำงาน และความหลงใหล แสวงหาชีวิตที่อยู่ในศีลในธรรม
ทำสิ่งเหล่านี้ และความรู้สึกพึงพอใจที่มากขึ้นจะช่วยชะล้างคุณ
อ่านแล้วรู้สึกเป็นยังไงบ้างครับ? หรือมีข้อติชมอะไร? สามารถพิมพ์ทิ้งไว้ในคอมเม้นได้เลยนะครับ 😁
ถ้าชอบ หรือคิดว่ามีประโยชน์ยังไงก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามด้วยนะครับ 👍🏻
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะครับ 🙏
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
