มาทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้ากันเถอะ
หลังจากที่มีข่าว ดาราเสียชีวิตและคาดว่าน่าจะเกิดจากโรคซึมเศร้า ทางDid you know ก็ขอแสดงความเสียใจกับญาติผู้เสียชีวิตด้วยนะครับ
งั้นเรามาลองทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้าภัยใกล้ตัวกันดีไหม
สาเหตุหลักๆที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้านั้นเกิดมาจากกรรมพันธ์ุ หรือ เกิดจากการได้รับผลกระทบทางจิตใจอย่างรุนแรง
โดยจะส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และความคิด และส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมาก
ผู้ป่วยจะมีอาการ เก็บตัว แยกออกจากสังคม
รู้สึกเศร้า ท้อแท้ และสิ้นหวัง รู้สึกตนเองไร้ค่ารู้สึกผิดและโทษตนเองตลอดเวลา และรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขกับชีวิต วิตกกังวลตลอดเวลา
และที่สำคัญคือผู้ป่วยจะไม่สามารถรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่ต้องเผชิญได้ดีพอ
โรคซึมเศร้าอาจไม่ได้เกิดกับเราเอง แต่บางทีอาจจะเกิดกับคนใกล้ตัวเราได้
วิธีรับมือกับคนมีเป็นโรคซึมเศร้าคือ
ควรอย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวตามลำพัง เพราะจะทำให้เขาคิดมากและคิดสั้นได้
เบื้องต้นควรอยู่เป็นเพื่อนเขา พาเขาออกไปหากิจกรรมทำ เช่นดูหนัง เล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรืออื่นๆ
ถ้าเขามีอาการหนักก็ควรพาไปหาหมออย่าปล่อยละเลยไว้
สุดท้ายนี้การให้กำลังใจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
เรียบเรียงโดย Did you know
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
