8 ต.ค. 2019 เวลา 12:31 • สุขภาพ
5 คุณประโยชน์ของสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ (bilberry extract)
บทความนี้ต่อจากเมื่อวานนะครับ สำหรับบทความวานจะบอกถึงข้อแตกต่างของ bilberry และสารสำคัญในผลไม้ชนิดนี้ สามารถย้อนอ่านได้ที่....
สำหรับวันนี้จะมาเล่าถึงคุณประโยชน์ของสารสกัดที่ได้จาก bilberry ว่าสามารถช่วยในเรื่องอะไรได้บ้าง
ไปเริ่มกันเลยครับ
สารสำคัญที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระใน bilberry คือ สารแอนโธไซยานิน (anthocyanin) โดยสารตัวนี้จะมีจุดเด่นช่วยในเรื่อง "การบำรุงสายตา" ดังต่อไปนี้
1. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังหลอดเลือดที่ดวงตา โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืน (night blindness) สายตาสั้น และดวงตาอ่อนล้าจากการใช้งานมากเกินไป
Night blindness :https://bit.ly/1yBXTkA
.
2. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเอ็นไซม์หลายชนิดที่อยู่ภายในจอประสาทตา (retina) ทำให้มองเห็นภาพชัดเจนขึ้น
https://bit.ly/2LYC0fX
.
3. ช่วยเพิ่มการมองเห็นในที่มืด ช่วยลดระยะเวลาในการปรับแสงจากสว่างไปสู่ที่มืดหรือในที่มีแสงสลัวได้ดีขึ้น
https://bit.ly/2xjYkeL
.
4. ช่วยลดความเสี่ยงของการตาบอด ช่วยลดปัญหาสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญแสงแดดจ้ามากๆ ซึ่งสามารถทำลายจอประสาทตาจนทำให้ตาบอดได้
https://bit.ly/329hwqg
.
5. ปกป้องจอประสาทตา (retina) ซึ่งมีเส้นเลือดฝอยหล่อเลี้ยงอยู่จำนวนมาก โดยเพิ่มการขยายตัวของผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง มีความยืดหยุ่นดีขึ้น
เป็นไงกันบ้างครับ หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านไม่มากก็น้อยนะครับ ...ขอบคุณครับ
.
.
หากต้องการทำความรู้จัก Bilberry มากขึ้น.. กดเยี่ยมชม
reference: aminobilberry extract.แเอกสารความรู้วิชาการ amsel
โฆษณา