วิกาลโภชนาคืนแรก.. อกจะแตก
ด้วยความที่ต้องการจะเร่งพละเพื่อเอาชนะนิวรณ์ให้ได้ใจต้องกล้า ต้องลงมือทำ มีแรงจะได้เอาสิ่งกีดขวางนั้นออกเสียที รักสงบพบกันคืนนี้
แว๊บแรกในความคิด ปัญญาเริ่มมาละ
ปุจฉา : สวดมนต์ดีไหม? เข้าถึงคุณแห่งไตรรัตน์ พละจะได้เกร็งๆ
วิสัชนา : อ่านเพจใน บล๊อคดิตมาทั้งวันจะเอาพละไหนไปดูหนังสือสวดมนต์ ไม่เกิน 3 บท มารเข้า พละหดหลับคาจอ
ปุจฉา : วิริยะบูทไปแล้วทำไรต่อดีละ
วิสัชนา : ต้องไม่ลังเลคิดได้ต้องทำได้
ปุจฉา : ฝึกแผ่เมตตาไหม เอ้ายิ้มมม...
วิสัชนา : ขอบใจ แต่คืนนี้ละ งดข้าวเย็น เพื่อไม่ประมาทในอาหาร กินมาก ก็ง่วงมาก ขี้เกียจมาก นี่ล่ะพละเกินร้อย
ปุจฉา : ไหวเหรอ?
วิสัชนา : ไม่แน่ใจ ในตู้เย็มมีอะไรมั่งล่ะ?
เด็ดเดี่ยวเข้าไว้งานนี้ต้องการคนกล้า อย่ากลัวหิว ทนไม่ไหวบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็มี นมก็มี กาแฟก็มี สบายๆ
ไหนๆก็จะงดข้าวเย็นแล้วขอแบบวิชาการซะหน่อย เข้าเวปดูซิเขาทำยังไงกัน
ใช่เลย หลังบ่ายสองโมงควรงดกินได้แล้ว สบายๆ
ปุจฉา : แล้วกินอะไรได้บ้างละ?
วิสัชนา : น้ำปานะไง คือน้ำผลไม้ทุกชนิด ยกเว้นน้ำต้มเมล็ดข้าวเปลือก น้ำใบไม้ทุกชนิด (เว้นน้ำผักดอง) น้ำดอกไม้ทุกชนิด (เว้นน้ำดอกมะทราง) และน้ำอ้อยสด
สรุปได้ว่า ในเวลาวิกาล สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ทุกชนิด เว้นผลไม้ที่มีผลใหญ่กว่าผลมะตูม หรือผลมะขวิด
อ้างอิง : จากหนังสือ “วิสุทธิ์ภาวนาประสิทธิ์”
อันเนื่องด้วยน้ำปานะที่กล่าวมาทั้งหมดนั้น ในห้องไม่มีเลย กลับไปอ่านใหม่อีกรอบซิครับ
ปุจฉา : เนยใส เนยข้น น้ำมัน น้ำผึ้ง น้ำอ้อย กินได้ไหม?
วิสัชนา : กินได้จร้า นมพอได้ เหมือนเนย ในตู้เย็นมีนมจืด ไม่เสี่ยงเบาหวานดี กาแฟก็มีสบาย
ปุจฉา : น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลืองกินได้ไหม?
วิสัชนา : สาลี วีหี ตัณฑุลา สาลีคือข้าว วีหีคือถั่ว ตัณฑุลาคืองา น้ำเต้าหู้นี่มันมาจากถั่ว ถึงทำเป็นน้ำแล้วเขายังถือว่าเป็นอาหารอยู่ เพราะฉะนั้นพวกน้ำเต้าหู้ น้ำถั่วเหลือง แลคตาซอย ไวตามิลค์งดดีกว่านะ
ปุจฉา : ไอศครีมกินได้ไหม?
วิสัชนา : พระท่านบอกว่า ถ้าไม่ถึงกับจะตายห่าจริงๆ อย่าไปแดกมันเลยลูก มันน่าเกลียด เครนะ
ข้อมูลพร้อม กำลังใจพร้อม เริ่มปฏิบัติการ เพิ่มพละกันคืนนี้ เจ๋งๆ นิวรณ์จงสลายไป พละจงเข้มแข็ง
บ่ายสอง กินอาหารเสร็จล้างถ้วยล้างชาม กลับมาอ่านมือถือต่อ สบายๆ ใครจะส่งรูป ลาบ ส้มตำไก่ย่างมาก็ไม่สนใจ อิ่มสบายท้อง เขี่ยมือถือไปก็เพลินไป
บ่ายสาม หลับ... พละยังอ่อนอยู่ บริโภคกังวลไปนิด กลัวหิวตอนดึกๆ อัดซะเต็มที่ กรรม
สี่โมงเย็น อากาศดีแซวคนนั้นแซวคนดี สบายดีนะคร้าบบบ
ห้าโมงเย็น สมองเริ่มสั่งการ เย็นนี้กินอะไรดีหนอ แกงส้มในตู้ หมูสับเอาออกมาทอดกระเทียม ผัดฟักทอง ผัดกะหล่ำปลี ใส้กรอกทอด อะไรดีน้า
หกโมงเย็น สติๆๆ
หนึ่งทุ่ม สติๆๆ อ่านเยอะ จดจ่อเข้าไว้ เขียนดีหลายคนนะเนี่ย ภาพถ่ายก็สวย วิวสวยมาก น่าไปเที่ยวจัง
สองทุ่ม งดข้าวเย็นจริงเหรอ? ไข่เจียวหอมๆกินกะพริกป่นน้ำปลานะฮู้ยๆๆๆน้ำลายไหล ขอบใจมากที่ส่งกำลังใจมาให้
สามทุ่ม มินิคัท 4week 2อาทิตย์ 3กกแบบไม่เสียกล้ามเนื้อ แต่ทำแบบนี้ไม่ได้บ่อย ให้ร่างกายมันเบิร์นไขมันจากตัดอาหารกับคาร์ดิโอ ลดไขมันแบบเร่งด่วนเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้ออีกระยะ ขอบใจมากเพื่อน อธิบายมาซะน้ำลายหกเลย อ้วนไม่กลัว กลัวนิวรณเข้มแข็งอ่ะจร้า
สี่ทุ่ม เธอรู้ไหม.. อกจะแตก โดนัทอันนั้นที่เธอบอกอันล่ะ 5 บาท จบกัน
นมจืด 1 กล่อง 200มล. กาแฟ1แก้ว แล้วดื่มน้ำตาม
ราตรีสวัสดิ์
กลัวพรุ่งนี้จังเลย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
