ฮอพนอกจากเป็นส่วนสำคัญกับการทำเบียร์อย่างที่เราคุ้นเคยแล้ว เราสามารถนำมาทำเป็นชาได้ดีด้วย เหมาะสำหรับการดื่มเพื่อผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยในการนอนหลับได้ดี ในอดีตชาวกรีกและโรมันจะดื่มชาจากดอกฮอพเพื่อรักษาโรคทางเดินอาหาร ในดอกฮอพนั้นมีวิตามิน A วิตามิน B3 แร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม ทองแดง ฟลูออไรด์ และยังมีน้ำมันหอมระเหย เทนนิน สารเอสโตรเจน ฟลาโวนอยด์ กรดวาเลอเรียน ลูปุน และฮิวมีน
การดื่มชาฮอพก่อนนอน จะช่วยในเรื่องการลดความวิตกกังวล ช่วยให้นอนหลับยาวขึ้นเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบตื่นหลายครั้งหรือผู้ที่หลับไม่ลึก ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวปวดไมเกรนจากการตึงเครียดในสมอง
เราสามารถนำผ้าขนหนูชุบชาฮอพมาประคบขาหรือแช่เท้าในน้ำชาฮอพอุ่นๆ เพื่อลดความเมื่อยล้า และน้ำชาฮอพนี้ยังช่วยลดอาการอักเสบผิวหนังได้ด้วย
#hops #thailandhops #thaihop #craft #thaicraft #growers #thailandgrowers #mrgrowers #soil
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
