ขนมหวานช่วยให้อารมณ์ดี 😋
บางวันมีเรื่องเครียดๆเรื่องยุ่งๆมากมายหลายเรื่อง
บางที ขนมหวานก็ช่วยได้นะ เพราะรสหวานที่ลิ้นช่วยกระตุ้นให้หลั่งสารเคมีในสมอง คือ เอนดอร์ฟินและเซโรโทนิน ซึ่งช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้อารมณ์สงบไม่รุ่มร้อนนั่นเอง
ดังนั้น จะกินขนมหวานบาง
ก็อย่าคิดว่าเป็นเรื่องผิดที่ทำให้อ้วนเลย
แต่จงกินอย่างมีสติ และไม่ควรจะมากจนเกินไป
📍AFTER YOU
#ไปดิไปเที่ยว
ชนาพากิน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
