ประสบการณ์ที่ได้รับคือ
🍀ออกกำลังกายได้ตามเป้าหมาย
🍀นอนหลับดี ตื่นขึ้นมาแล้วสดชื่น
🍀รู้ข้อจำกัด ปฎิเสธงานที่ทำไม่ไหว
🍀งานที่ค้างมา 1 เดือนเสร็จใน 2 ชั่วโมง
🍀หลัง 17 น.ปิดไลน์ อีเมล์ โทรศัพท์ ปิดสมองหยุดที่จะคิดถึงงาน..รู้สึกชีวิตมีอิสระอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน
🍀คุยกับคนในครอบครัวอย่างใส่ใจ
🍀สุขสงบใจ ในการเขียน blog ด้วย 'ความตั้งใจ' แล้ว 'ปล่อยวาง'