ธรรมชาติงดงาม ให้พลังบวก
คนงาม หล่อ สดใสก็ส่งพลังใจ...ว่าไหม
ชื่นชมสิ่งสวยงามเหล่านี้บนโลกอยู่เสมอ
เปิดดวงตา เปิดใจ มองเห็นความงามที่บางครั้ง ซ่อนอยู่
ออกไป ชื่นชมความงามของสรรพสิ่งบนโลก
จัดทริป ออกไปกอดโลก เริ่มใกล้ๆ ในบ้านเราก่อน คุณจะรักเมืองไทยมากขึ้น เพจนำเที่ยวมีหลายเพจ ติดตามเลยค่ะ
บางครั้ง ทริปที่ดีที่สุด คือทริปที่ไม่ได้วางแผน มาก่อน เพราะทริปที่วางแผนมักไม่เกิดขึ้น
จริงไหม..แอดเป็นบ่อย
ส่วนความงามจากเราทุกคน ก็ส่งพลังใจได้จริงๆ
ความงดงามของมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ ของความงามในโลกนี้ งานสร้างที่มหัศจรรย์
..เราต้องฉายส่องความงามของเรา ที่บางคนอยากสัมผัสแม้ด้วยตา .แต่สามารถรับความอบอุ่น และพลังบวกจากเราได้
ไม่ได้หมายถึงแง่หนุ่มสาว แต่คือความสดใสที่ใครๆก็อยากมอง มันชื่นใจ..เหมือนเราเห็นความสดใสของเด็กๆ บอกไม่ถูก
ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย
สวยงาม หล่อเหลา สดใสได้ อ่อนเยาว์ได้
เพราะดูแล จากภายใน สู่ภายนอก
สุขภาพกาย จากภายใน
สุขภาพจิต จากวิญญาณภาพ
และการปรุงแต่งภายนอก
ช่วยเสริมอีกที ตามวาระและโอกาส
ดูแลตัวเองกันดีๆนะคะ
สุขภาพดี ความสวยสดใส
ไม่มีใครจ่ายราคาให้เรา
เราต้องจ่ายเอง สร้างมันขึ้นมา
อย่าจ่ายทีหลัง
เพื่อไถ่ชีวิตเราจากโรคภัยไข้เจ็บ
เพราะจะจ่ายราคา เวลา มากกว่า
และอาจไม่ทัน
ทำให้โลกสดใสสวยงาม
ด้วยความงาม แบบสุขภาพดี
ในวัยของเรา
สวย หล่อ สุขภาพดี ได้ทุกวัย
คุณทำได้ และได้ไปเที่ยว เพราะมีแรง👍☺️
มาดูแลสุขภาพโดย เลือกทำสิ่งนี้ให้บังเกิด...
🚴🍎🍉คุณภาพอาหาร และน้ำดื่ม - เลือกอาหารรับประทาน ให้แน่ใจว่าทานครบหมู่ และไม่มากเกินไป ไม่น้อยไป ดื่มน้ำให้พอ วันละ 8-12 แก้ว หรือ 2 ลิตร
ทานอาหารถูกต้อง ระบบขับถ่ายก็ไร้ปัญหา
⏱⏳คุณภาพ สมรรถภาพ ร่างกาย - จัดเวลาออกกำลังกาย อย่างน้อย วันละ 30 นาที หรือ 150 ชม.ต่อสัปดาห์
🛌คุณภาพการนอน - นอนหลับเพียงพอ หลับสนิทนะ และ ไม่มากไป น้อยไป
🌞☺️คุณภาพความคิด คิดบวก มองในแง่ดี แม้มีปัญหา ... ทำอะไรสนุกๆบ้าง เช่นออกไปเที่ยวอย่างที่กล่าวข้างต้น
🧘💃🚵ทำกิจกรรมเสริมสร้างพลังบวกต่างๆ 🌏🌈
แค่นี้ห่างไกลโรค ทุกอย่างดี ก็อยากจะออกไปทำอะไรดีๆให้โลก
เปิดความงามสดใสให้ฉายส่องในแบบของเรา
ส่งพลังบวกให้โลกใบนี้
สู้ๆๆ
MomNoi
11Nov.2019
ปล.
ขอบคุณภาพสวยๆจากRaff&Wi Photography
ขอบคุณStacy Mcpherson เจ้าของquote และเป็นนางแบบสวยในภาพนี้ เธอเลี้ยงลูกเองทั้ง 7 คน และผันตัวสู่นักธุรกิจสาวพร้อมกับการเป็นแม่ ผู้มีPositive mindset ..จนเขียนหนังสือออกมา เล่มแรกเมื่อเร็วๆนี้
เธอเคยบอกแอดว่า เลี้ยงลูกสนุก และเมื่อมีลูกคนที่ 4 ขึ้นไป แล้วง่ายขึ้น..สบายมาก
เสียดายมีได้ แค่3 เลยไม่รู้ สนุก สบายแบบที่ว่าเป็นไง☺️
เธออึด เก่ง ยิ้มตลอด เป็นคุณแม่ที่ดูแลตัวเองดีเสมอ และคิดบวกตลอดเวลา สำคัญเธออยากกลับมาใช้ชีวิตหลังเกษียณที่เมืองไทย พยายามเรียนรู้ภาษาไทยอยู่เสมอ ☺️
- 10
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
