[ทัศนคติศาสตร์] - การพัฒนาศักยภาพตนเอง - เทคนิคการพัฒนาศักยภาพตนเอง คนเราเกิดมาคงไม่มีใครดีพร้อมไปหมดทุกด้าน คนทุกคนย่อมมีทั้งจุดอ่อนและจุดเด่นแตกต่างกันไปตามเบื้องหลังชีวิตของแต่ละคน บางคนฉลาดแต่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 พ.ย. 2019 เวลา 15:08 • ธุรกิจ

- การพัฒนาศักยภาพตนเอง -

เทคนิคการพัฒนาศักยภาพตนเอง

คนเราเกิดมาคงไม่มีใครดีพร้อมไปหมดทุกด้าน คนทุกคนย่อมมีทั้งจุดอ่อนและจุดเด่นแตกต่างกันไปตามเบื้องหลังชีวิตของแต่ละคน บางคนฉลาดแต่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บางคนเก่ง แต่นำเสนอไม่เป็น บางคนทำงานดี ขยันขันแข็ง แต่รับไม่ได้ที่ถูกคนอื่นตำหนิหรือดุด่า บางคนเก่ง แต่ไม่ค่อยยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ฯลฯ

คนบางคนหาไม่เจอแม้กระทั่งจุดอ่อนและจุดเด่นของตัวเอง

คนบางคนหาเจอแต่ไม่ยอมรับจุดอ่อน หรือบางคนยอมรับแต่บอกว่าแก้ไขยากหรือแก้ไขไม่ได้หรอก เพราะมันเป็นอย่างนี้มาตั้งนานแล้ว

สำหรับการพัฒนาตนเองขั้นพื้นฐานนั้น

ผมขอเเบ่งปันขั้นตอนเเละวิธีทำดังนี้

1. สำรวจค้นหาจุดด้อยและจุดเด่น

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาตนเองคือ...

การค้นหาตัวเองให้เจอว่าตัวเองมีจุดอ่อนและจุดเด่นตรงไหนบ้าง

สำหรับวิธีการในการวิเคราะห์สามารถทำได้หลายวิธี เช่น

การเปรียบเทียบเรื่องต่างๆ กับผู้อื่น เช่น การควบคุมอารมณ์ ทักษะด้านภาษา ทักษะด้านการสื่อสาร ระบบการคิด การอ่าน การเขียน การนำเสนอ รวมถึงวินัยในตนเองในด้านต่าง ๆ

การใช้ผู้อื่นเป็นกระจกเงา

ทำให้เราสามารถทดสอบจุดอ่อนและจุดเด่นของเราได้

จากแบบทดสอบต่างๆ เช่น แบบทดสอบทางจิตวิทยาเพื่อดูลักษณะนิสัย แบบทดสอบทางศักยภาพ แบบทดสอบทางการคำนวณ เเละ ภาษา ฯลฯ

2. จัดลำดับความสำคัญ

เมื่อเราทราบจุดด้อยและจุดเด่นของตัวเองแล้ว ให้ลองนำมาจัดลำดับดูว่าเรื่องไหนเป็นเรื่องที่สำคัญและต้องเเก้ไขหรือพัฒนาอย่างสม่ำเสมอ

เช่น ถ้าเราไม่กำจัดจุดด้อยเรื่องการควบคุมอารมณ์ เราคงไม่สามารถเติบโตหรือเข้าถึงความต้องการของเพื่อนร่วมงานได้ หรือ ถ้าเราไม่พัฒนาทักษะด้านภาษา เราคงไม่สามารถสร้างสรรค์โปรดักส์

ที่สามารถเข้าสู่ตลาดสากล หรือ บริษัทต่างชาติได้

3. ลงมือกำจัดจุดด้อยและพัฒนาจุดเด่น

สิ่งที่สำคัญสุดในการกำจัดจุดด้อยและพัฒนาจุดเด่นคือ การลงมือปฏิบัติจริง ถ้ามีความยากลำบากในการแก้ไขและพัฒนาหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกัน ขอแนะนำให้ทำทีละอย่าง เช่น ช่วงแรกอาจจะพัฒนาในเรื่องทัศนคติก่อน เมื่อทำได้สำเร็จแล้ว ค่อยๆ พัฒนาในเรื่องอื่นๆต่อไป จุดหักเหที่สำคัญในการลงมือปฏิบัติเพื่อพัฒนาตัวเองอยู่ที่ “การล้มเลิกความตั้งใจ”

4. ประเมินผลและแก้ไขปรับปรุง

เมื่อเราได้กำจัดจุดอ่อนหรือเสริมจุดแข็งอะไรให้กับชีวิตแล้ว สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่จะต้องทำคือการประเมินผล ว่าเป็นไปตามเป้าหมายที่วางไว้หรือไม่ เพราะอะไรก็ตามที่เราสามารถวัดได้ ประเมินผลได้ เราสามารถจัดการกับมันได้ และการประเมินผลจะช่วยทำให้เราสามารถตั้งเป้าหมายที่ท้าทายเพิ่มขึ้นไปอีก หรือเรียกอีกอย่างว่า การข้ามขีดจำกัดของตัวเอง

เรียบเรียงบทความในโพสต์โดย : ทัศนคติศาสตร์

ได้เเหล่งที่มาจากเว็บไซต์ : https://www.thailandcontactcenter.com/

ฝากกดไลค์ กดเเชร์ เเละกดติดตามด้วยนะครับ :)

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน