ใบมะกรูด เป็นสมุนไพรที่มากด้วยสรรพคุณทางยา ปกตินิยมใช้ใบและผลมะกรูดมาใช้ในการทำอาหาร แล้วนอกจากนี้ เภสัชกรหญิงจุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัชกร 8 วช. ศูนย์บริการการสาธารณสุข ยังได้แนะนำเอาไว้ในหนังสือ สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง ว่า ใบมะกรูดมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาช่วยลดความดันโลหิด และช่วยต้านเชื่อแบคเรียได้อีกด้วย โดยการนำใบมะกรูดแก่ 7-10 ใบมาต้มน้ำดื่มเช้าเย็นเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้
วิธีทำชาใบมะกรูด นำใบมะกรูดแก่ๆ 1 กำมือ ประมาณ 7-10 ใบล้างน้ำให้สะอาด ต้มโดยใช้น้ำประมาณ 3 แก้ว เดือดประมาณ 15 นาทีแล้วดื่มแบบน้ำชาได้เลย แต่ถ้าต้องการให้ดื่มง่ายๆให้ใส่น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะเพิ่มแล้วแต่ชอบหวานมากหรือน้อย. ดื่มเป็นประจำแล้วจะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้อย่างดีมาก
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
