สวัสดีค่ะลูกเพจผู้รักสุขภาพไตทุกท่านค่ะ
กลับมาตามสัญญานะคะกับเมนูผักสุดอร่อยของเราในวันนี้ ผักกาดขาวห่ออกไก่นึ่งมะนาวค่ะ
ส่วนผสมของเราวันนี้มีตามนี้ค่ะ
อกไก่ 50 กรัม
ผักชี 1 ต้น
กระเทียม 3 กลีบ
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
มะนาว 1 ซีก
น้ำตาลปี๊บ ครึ่งช้อนชา
ผักกาดขาว 3 ใบ
ิิิิิ ลงมือทำกันเลยค่ะ
นำผักกาดขาว 3 ใบ วางบนจานเรียบๆ
วางอกไก่ที่เตรียมไว้ วางไว้ตรงกลางผักกาดขาวที่เตรียมไว้ ม้วนให้สวยงาม นำขึ้นนึ่งบนลังถึงประมาณ10-15 นาที จนสุก ปิดไฟพักไว้
ผสมซีอิ้วขาว น้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว พริกสด และกระเทียม คนพอเข้ากัน ราดบนอกไก่ที่ห่อด้วยผักกาดขาวที่เตรียมไว้ ก็ยกขึ้นเสริฟ์โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อย ก็พร้อมรับประทานกันได้แล้วค่ะ
เมนูนี้ โปรตีนดีที่ 50 กรัม
โซเดียมนี้เพียง 600 มิลลิกรัมค่ะ
พบกับเมนูสุขภาพดีเพื่อผู้ป่วยแบบนี้ ที่นี่ ทุกวันค่ะ
#ทางรอดไม่ฟอกไต, #คลินิกอลงกตการแพทย์
#สมุนไพรคุณหมออลงกตมณีกาศ
#เพราะเราเข้าใจ
#อยากให้การดูแลไตทำได้แบบยั่งยืนค่ะ
สอบถามเพิ่มเติม
สายด่วนผลิตภัณฑ์
📲094-5291568, 📲063-9678678
Line:Oksystem, Line:Oksystem2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
