"นมถั่วปั่น 7 ชนิดพิชิตโรค"ของหมอยาท่าBD
วันนี้มาแชร์สูตรนมถั่วปั่นครับ เพราะไปลองดื่มมาเมื่อหลายวันก่อนที่งานแสดงสินค้า หอการค้าเชียงใหม่" อร่อยและมีประโยชนมากๆ"
วัตุถุดิบถั่วต่างๆ
เป็นที่ทราบกันดีว่า ถั่วเปลือกอ่อน และพืชตระกูลงานั้นมีประโยชน์มหาศาล
หากเราไม่ทานเนื้อสัตว์ (ก่อโรค) เราก็สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ เนื่องจากถั่ว มีโปรตีนสูง มีสารอาหารที่จำเป็นอยู่ครบถ้วน(สารต้านมะเร็งก็มีสูง)
ส่วนสูตรนมถั่วนี้ไม่มีอะไรยุ่งยากครับ ผมแชร์ให้สำหรับผู้ดูแลสุขภาพ ผู้กำลังเผชิญกับเซลล์ร้าย ผู้อยากทานอาหารเจ หรือน้องๆที่กำลังมองหางาน ใหม่
สูตรนมถั่วปั่น7ขนิดพิชิตโรคของ "หมอยาท่าBD"
วัตถุดิบ
ถั่วแดง
ถึ่วดำ
ถั่วเขียว
ถั่วขาว
ลูกเดือย
ถึ่วเหลือง
ถั่วลิสงจีน
งาดำคั่ว
งาขาวคั่ว
น้ำตาลอ้อย
น้ำต้มถั่ว
น้ำแข็งหลอด
เครื่องปั่นแรงม้าดีๆ
เพื่อความละเอียดของเนื้อถั่วปั่นเพราะจะไม่มีการกรอง
วิธีทำ.......
ก่อนอื่นต้องนำถั่วแต่ละชนิดไปต้มให้สุกบานก่อนแล้วเก็บน้ำต้มถั่วไว้ (บางร้านใช้นมคาร์เนชั่นแต่สูตรของข้าพเจ้าเห็นว่าไม่ค่อยดี)
นำถั่วทั้ง 7 มาใส่โถเครื่องปั่นชนิดละ 1ข้อนโต๊ะ
นำงาดำคั่วงาขาวคั่วใส่โถเครื่องปั่น อย่างละ1 ช้อนชา
ใส่น้ำตาลอ้อยลงไปกะเอาตามชอบประมาณ
1 ช้อนโต๊ะกำลังดีครับ
ใส่น้ำแข็งลงไป2ช้อนโต๊ะ เพื่อให้มีเกล็ดน้ำแข็งในนมถั่ว
ใส่น้ำต้มถั่วทุกชนิดลงไปในโถปั่นกะพอปั่นแล้วเนื้อถั่วดื่มง่ายไม่ข้นและไม่เหลว
ปั่นให้เข้ากันจนเนื้อเนียนแล้วเทใส่แก้ว ดื่ม
ได้นมถั่ว ที่หอมอร่อยกลมกล่อม และมีประโยชน์อย่างมาก
แต่จะให้สุดยอดที่สุด แนะนำให้ใช้ถั่วทั้งหมดไปเพาะ เป็นถั่วเพิ่งงอกก่อนแค่มีตุ่มขาวบนถั่ว(สูตรอายุยืนไกลโรค)
เขียนรับใช้ท่านแต่เพียงเท่านี้ ขอบพระคุณที่ติดตาม หวังว่าจะได้รับประโยชน์
อยู่ดีมีสุขทุกท่าน
สวัสดีครับ
- 48
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
