5 ข้อดีของการวิ่ง
"แรด" จะมาเล่าให้ฟังว่ามีข้อดีอะไรบ้าง เพียงสวมรองเท้าแล้วออกมาวิ่งด้วยกัน...
แรดไปด้วยกัน จะมาเล่าให้ฟัง
5 ข้อดีๆ ของการวิ่ง
1.สนุก
วิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย สนุก บางท่านก็เดิน หรือ jogging เบาๆ เมื่อร่างกายอยู่ตัว แข็งแรงขึ้นระดับหนึ่ง ความสนุกที่ได้ออกมาวิ่ง ยิ่งเพิ่มมากขึ้น
วิ่ง
2.เพื่อนใหม่ๆ
เมื่อออกมาวิ่งตามสถานที่ต่างๆ จะได้พบเจอ คนที่ชอบเหมือนเรา ตามสนามวิ่ง สนามซ้อม สวนสุขภาพ พบเพื่อนใหม่ๆ มากขึ้น แลกเปลี่ยนเรียนรู้ในเรื่องวิ่ง การเตรียมร่างกาย... ถ้าเปิดใจ พบเพื่อนใหม่ๆ ได้เสมอ
ภาพจากภาพยนต์ Forrest Gump เพื่อนมาวิ่งตามมากมาย
3.ท่องเที่ยว
เมื่อวิ่งได้สักพัก อยากลงแข่ง รายการต่างๆ สนามใกล้ไกล แรดไปด้วยกัน จะใช้รายการแข่งไปเที่ยวใน
สถานที่ต่างๆ เที่ยวและเล่นกีฬา ไปด้วยกัน สนามแข่งบางรายการก็สวยงาม วิวล้านแปด
#แรดไปด้วย ชอบที่ได้เที่ยว... ดีงาม
ไตรกีฬา วิ่ง-ห้วยไม้เต็ง
4.ภาพสวยๆ
เมื่อลงแข่งรายการต่างๆ มีตากล้อง คอยจับภาพวิ่งสวยๆ ให้เรา รอยยิ้มและความประทับใจ มีได้เสมอ
กำลังใจให้นักกีฬา สามร้อยยอด
5.สุขภาพดี
แรด ขอเก็บเป็นข้อสุดท้าย...
เพราะสุขภาพเป็นผลพลอยได้
วิ่ง... เป็นกีฬาทางสายกลาง
วิ่ง... มากไป ก็ไม่ดี
วิ่ง... น้อยไป ก็ไม่ดี
ถ้าไม่วิ่งเลย... ยิ่งอาจมีผลด้านอื่นๆ ต่อร่างกาย
วิ่งๆ เขาพระตำหนัก
มีกี่ล้านคนในโลกใบนี้ที่อยากวิ่ง แต่ไม่ออกมาวิ่ง
... ด้วยเหตุผลก็ตามแต่...
แต่...ก็มีอีกหลายล้านคนที่อยากวิ่ง แต่วิ่งไม่ได้
ง่ายๆ แค่สวมรองเท้าออกวิ่ง แล้วมา...
#แรดไปด้วยกัน
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
