ประโยชน์จากการทำสมาธิ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด...
คุณรู้หรือไม่ ว่าการทำสมาธิก็สามารถทำให้คุณมีความผาสุข โดยเราได้นำประโยชน์จากการทำสมาธิมาทั้งสิ้น 10 ข้อ มีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย...
1.ช่วยให้จิตใจผ่องใส อ่อนโยน
2.ช่วยผ่อนครายความเครียด
3.ลดอารมณ์โกรธหรือโมโหร้ายได้
4.ความจำดีขึ้น
5.ผิวพรรณอ่อนเยาว์
6.พัฒนาบุคลิกภาพให้สง่าผ่าเผย
7.สุขภาพดี บำบัดโรคได้
8.ช่วยลดน้ำหนัก
9.ทำให้มีความสุข
10.ทำให้เราได้บุญ
เมื่อทำสมาธิจะมีการสวดมนต์ แผ่เมตตา ให้เจ้ากรรมนายเวร
ถ้ารู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมนำไปปฏิบัติเพื่อจะทำให้ร่างกายน้ันมีความสุข ใครที่ไม่มีความสุขหรือท้อแท้ ก็ลองนำวิธีนี้ไปปฏิบัติกันด้วย..
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
