การได้รับผลการฟื้นฟูสภาพจิตใจจากธรรมชาติอย่างง่าย
สภาพแวดล้อมที่มีธรรมชาติอยู่ร่วมนั้นเพียงแค่ผู้คนได้เห็นหรือสัมผัสแค่ระยะเวลาสั้นๆ ก็สามารถให้ผลลัพธ์ในการฟื้นฟูสภาพจิตใจจากสภาพแวดล้อมธรรมชาติได้เช่นกัน โดยยิ่งพบบ่อยก็จะเกิดการสะสมการฟื้นฟู และยิ่งมีผลในเชิงบวกมากยิ่งขึ้น
การมีองค์ประกอบของน้ำสามารถทำให้สภาพแวดล้อมรอบตัวดูเป็นมิตรต่อจิตใจ และยังช่วยให้เกิดการฟื้นฟูสภาพจิตใจของมนุษย์อีกด้วย
การมีธรรมชาติอยู่ร่วมภายในอาคาร เช่น มีการนำพืชพันธุ์มาประดับ การใช้ผนังด้วยวัสดุจากไม้ หรือใช้อิฐแทนการทาสีสังเคราะห์ หรือการมีช่องเปิดหน้าต่างให้เห็นทิวทัศน์จากธรรมชาติ องค์ประกอบเหล่านี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจด้วยหลักการฟื้นฟูสภาพจิตใจทั้งหมด
ภูมิทัศน์ทางธรรมชาติที่สวยงามสามารถช่วยให้ความเครียดและอาการซึมเศร้าลดลงได้ด้วยเพียงการมองเห็น หรืออยู่ร่วมกับสภาพแวดล้อมที่มีธรรมชาติเป็นองค์ประกอบเท่านั้น
อ้างอิงงานวิจัยของ (Kaplan, S., 1982; Kaplan, S., 1987; Kaplan, R. & Kaplan,S., 1989) (Bell P.A. et al., 2001) (Van den berg. A.E. & Van Winsum-Westra, M., 2006) (Sherman, 2005)
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
