หยุดยาวขนาดนี้ กินไม่บันยะบันยังกันใช่มั้ย และอาหารแต่ละอย่างโซเดียมเพียบ เป็นสาเหตุที่ว่าทำไมน้ำหนักถึงขึ้นไวขนาดนี้
ทำไมกินโซเดียมแล้วตัวบวม?
"อาการบวมน้ำ" เกิดจากการที่ร่างกายเก็บกักน้ำไว้ใต้ชั้นผิวและเนื้อเยื่อในร่างกายบริเวณต่างๆ มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้ส่งผลต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ร่างกายดูบวมขึ้นกว่าเคยในระยะเวลาอันสั้น
แต่ไม่ต้องห่วง ร่างกายมีกลไกกำจัดโซเดียมที่เกินความจำเป็นออกไปได้อยู่แล้ว แต่ถ้าอยากให้มันออกไปไว ๆ ลองทำตามนี้นะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
