[PRODUCTIVE] 🔎ทำไม? เราควรฝึกเขียน "ไดอารี่" ทุกวันละ ? . ตอนเด็ก ๆ เราก็น่าจะเคยเขียนบันทึกประจำวันกันบ้างใช่ไหมครับ เราน่าจะเคยได้ทำกันทุกคนอะไรก็ตามที่มีการฝึกเขียนอย่างสม่ำเสมอทุกวันให้ฝึกเป็นนิสัย .

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

8 ม.ค. 2020 เวลา 09:21 • ปรัชญา

🔎ทำไม? เราควรฝึกเขียน "ไดอารี่" ทุกวันละ ?

ตอนเด็ก ๆ เราก็น่าจะเคยเขียนบันทึกประจำวันกันบ้างใช่ไหมครับ เราน่าจะเคยได้ทำกันทุกคนอะไรก็ตามที่มีการฝึกเขียนอย่างสม่ำเสมอทุกวันให้ฝึกเป็นนิสัย

📌สมุดจดการบ้าน - มีกันอยู่แล้วเนอะทุกคน

📌เขียนบันทึกประจำวัน - ก็ไดอารี่เนอะ

📌บันทึกความดี - ไม่แน่ใจบางคนมีรึเปล่านะ แต่ที่โรงเรียนผมมีให้เขียนด้วย

แล้วทำไมเราต้องมาฝึกเขียนกันทุกวันละ อะไรคือ Fact ของการเขียนที่เราต้องฝึกทำอย่างสม่ำเสมอ ?

ทำไม ? เราควรฝึกเขียน "ไดอารี่" ทุกวันละ ?

การเขียน - ทำให้เรามีการ action กับสิ่งหนึ่งในการวิเคราะห์ลงไปในกระดาษ ซึ่งตอนที่เรากำลังวิเคราะห์แล้วเขียนลงไปนั้นเองมันคือการ "จัดลำดับความคิด"

. ฝึกจัดลำดับความคิด

ได้ manage ตัวเราเองให้มีขั้นตอนและนอกจากนี้ยังได้ "ทบทวนตัวเอง"

การเขียนไดอารี่ - ทำให้เป็นสิ่งที่ครอบคลุมทั้ง 2 หมวดหลักทั้ง

. การฝึกจัดลำดับความคิด และทบทวนตัวเอง

Unsplash

ถ้าถามว่า "จำเป็นขนาดนั้นที่ต้องลงมือทำเหรอ ?"

ก็ต้องตอบเลยครับว่า "แล้วแต่ความถนัด ความเชื่อ"

แต่....

ก็ไม่มีอะไรเสียหายถูกใช่ไหมครับ ? เราแค่ invest กับเวลาเราไปสัก 20 นาที ต่อวันกับสมุดหนึ่งเล่ม

ดูรวม ๆ แล้วไม่มีอะไรต้องคิดมากที่จะไม่ลองขำ ๆ เสียก่อนเลย

A : "ถ้าไม่ค่อยมีเวลาเขียนละ ควรทำยังไงดี ?"

PRODUCTIVE : "งั้นผมขอแค่เวลาใดเวลาหนึ่งในหนึ่งวันก็พอครับ ช่วงเช้ากับก่อนนอน"

การเขียนไดอารี่ช่วงกลางคืน - ทำให้เราได้ทบทวนตัวเองในคืนนั้นที่ผ่านมาเกือบ 10 กว่าชั่วโมงแล้วเราก็จะหลับไปในวันถัดไป

การเขียนไดอารี่ช่วงเช้า - ทำให้เราได้พร้อมก้าวเดินในวันใหม่ในสิ่งที่เราพบเจอในอีกไปกี่ชั่วโมง

สำหรับส่วนตัวของผมแล้วการเขียนช่วงกลางคืนจะ reflection ได้ดีกว่าช่วงเช้า แต่การเขียนช่วงเช้ามันจะทำให้เราทบทวนแล้วสมองมันจะตื่นพอดีครับ

" ล อ ง ทำ " เสียก่อนแล้วค่อยตัดสินใจ

ได้ทบทวนตัวเอง ก็เหมือนนั่งสมาธิที่ทำให้เราจิตนิ่งครู่หนึ่ง

เผื่อเราได้จะตกผลึกในความคิดเสียด้วยนะ

อย่าลืมลองทำกันนะครับ

ขอบคุณที่อ่านบทความจากทางเพจเรานะทุกคน

อย่าลืมอ่านบทความต่าง ๆ จากทาง

💓 อย่าลืมกด " Like " กด " Share " เป็นกำลังใจให้แอดมินด้วยนะครับ

📝 Feedback ให้แอดมินได้เสมอนะครับ แอดมินยินดีรับทุกคำติชมเลยนะ

ขอบคุณทุกคนมาก ๆ เลยนะครับ

-- โปร --

-- PRODUCTIVE --

โฆษณา