หลายคนเวลาที่พบเจอปัญหาชีวิต หลายคนอาจจะเลือกนิ่งเงียบ เก็บงำ หรือเลือกพูดคุย ปรึกษาหารือกับเพื่อน คนสนิทคุ้นเคย บางคนอาจยอมลงทุนจ่ายเงินเพื่อคุยกับผู้เชี่ยวชาญ ผู้รู้ รวมไปถึงหมอดู
ผู้เขียน เมื่อราว 20-30 ปีก่อน ทำงาน เรียนต่อ ทำงาน เส้นทางชีวิตก็สุข ทุกข์ ลองผิดลองถูกสนใจธรรมะ แต่ก็ไม่ค่อยเข้าใจอะไรนัก
จนกระทั่งได้มีโอกาสมาศึกษาเรียนรู้นพลักษณ์ Enneagram เมื่อราวปี 2542 ดปนครั้งแรกที่ได้เรียนรู้ผ่านคำถามที่ไม่เคยมีใครถามมาก่อน คำถามที่ชวนสำรวจความสุข ความทุกข์ของคนเอง เราชอบ ไม่ชอบอะไร
ตอนนี้ เปนอย่างไร คิดนึกอะไร อย่างไรกับตนเอง เรื่องนั้นเรื่องนี้
ด้วยกระบวนการต่างๆจึงได้มารู้จักและเข้าใจตนเอง(บ้าง)ขอบคุณเกตุปัจจัย องค์แระกอบที่ทำให้ได้รู้จักและพบแผนที่เพื่อสำรวจ และเข้าใจตนเอง
นพลักษณ์ enneagram : องค์ความรู้ที่จัดแบ่งผู้คนออกเปน 9 ประเภทตามระบบคุณค่า ความเชื่อประจำตัว โดยมุ่งหมายการมีความตระหนักรู้ และมองเห็นทางเลือกที่มากกว่าแบบแผนชีวิต อุปนิสัยเดิมๆ ของตัวเรา
ไม่น่าเชื่อ การเปลี่ยนแปลงถายในเกิดขึ้นได้ เมื่อเรื้องราวปริศนาค้างคาในใจนั้น มีคำอธิบายถึงที่มาที่ไป การค้นพบว่า เราไม่ได้โดดเดี่ยว เรากับคนอื่นมีความเหมือน และความแตกต่าง
ก้าวแรกของการเรียนรู้เพื่อยอมรับตนเอง ด่อเกิดการเปลี่ยนแปลงและการเติบโตภายใน
โพสต์ต่อไป บอกเล่ารายละเอียดของลักษณะแต่ละประเภท แต่ ณ ตอนนี้ ลองเริ่มต้นทบทวนตนเอง
- อุปนิสัยเด่นทั้งเชิงบวก ลบ กลางๆ มีลักษณะอย่างไร
- ระบบคุณค่าอะไรบ้างที่เราใส่ใจ เวลาที่เราอยู่ในบทบาทสำคัญๆ ในชีวิต
ชีวิตส่วนตัว ชีวิตการงานของคุณ เป็นแบบไหนใน 9 ประเภท
คนสมบูรณ์แบบ : คุณมักกังวลเรื่องความเรียบร้อย ความควร ไม่ควรในสิ่งต่างๆ และคุณเก่งมากในเรื่องการรู้ว่าอะไรเหมาะ ไม่เหมาะอะไร โดยเฉพาะการทุ่มเทเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
แต่คนรอบข้าง มักมองว่าคุณขี้บ่น จุกจิก ชอบสอน
ผู้ให้ : คุณมักกังวลเรื่องราวชีวิตของคนอื่น โดยเฉพาะคนพิเศษ คุณเก่งมากในเรื่องการรู้ใจของพวกเขา ใครที่คบหายาก คุณรู้และเชื่อมั่นว่าคุณสร้างสัมพันธ์ได้ด้วยแน่ แต่คนรอบข้างมักมองว่าคุณเจ้าอารมณ์ เวลาใจดี คุณคือ แม่พระ แต่ถ้าโมโห .. ?
นักแสดง : คุณมักกังวลเรื่องเป้าหมาย การงาน คุณรู้ดีและแนะนำคนอื่นได้เลยว่าควรทำตัวอย่างไร เวลาเข้าสังคม คนรอบข้างอาจรู้สึกว่า คุณเร็ว และมุ่งมั่นเหลือเกินกับเรื่องราวต่างๆ แต่ที่พวกเขาอาจไม่รู้คือ เราเหนื่อยและต้องการคำชมขนาดไหน
คนโศกซึ้ง : คุณมักกังวลถึงคุณค่า อุดมคติอะไรบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องค้นหา ต้องต่อเติม มันยากที่จะบอกกล่าว รู้แต่ว่ามันอยู่ในความรู้สึก ซึ่งจะถ่ายทอดอย่างไรดี ให้คนอื่นเข้าใจ นี่เองที่คนอื่นอาจไม่เข้าใจคุณนัก แต่พวกเขารู้ว่าคุณช่างแตกต่างจริงๆ
นักสังเกตการณ์ : คุณมักกังวลถึงความพร้อมของตนเอง โดยเฉพาะสุขภาพ ความรู้ ความเข้าใจ เวลาที่เกิดเหตุอะไรต่างๆ ที่เรียกร้องให้คุณต้องออกแรง หรือแสดงออก ซึ่งคุณไม่ค่อยถนัด หลายคนจึงมักรู้สึกว่าคุณเก็บตัวเกินไป แต่ที่พวกเขาชื่นชม คือ คุณเป็นผู้ฟังที่ดี และมีความรู้มากในเรื่องที่สนใจจริงๆ
นักปุจฉา : คุณกังวลถึงเรื่องความมั่นคง ปลอดภัย เก่งมากในเรื่องการตั้งคำถามตรวจสอบ แต่พอใช้จนถึงแย่ในเรื่องการตัดสินใจ เพราะฟันธงไม่ค่อยได้ หลายคนชื่นชมในความจริงใจ อบอุ่นของคุณ แต่ก็ผวา เวลาที่คุณสับสน มีคำถามร้อยแปด
นักผจญภัย : คุณไม่ได้กังวล คุณแค่อยากให้ตัวเอง และโลกนี้มีแต่ความรื่นรมย์ มีทางเลือกที่เปิดช่อง เพราะคุณรู้ดี รู้ชัดว่าคุณต้องการอะไร แต่หลายคนอาจแอบเสียใจที่คุณลืมฟังพวกเขา ลืมถามไถ่และใส่ใจ เพราะคุณ แค่มีเรื่องน่าสนใจรอการเรียนรู้อยู่
เจ้านาย : คุณเสียงดัง และแสดงออกชัดเจน ตรงไปตรงมาเวลาที่คุณชอบใจ ไม่ชอบใจ โดยเฉพาะเรื่องความไม่ยุติธรรม มันกระตุ้นคุณได้มากจริงๆ แต่คนอื่นคงไม่รู้ว่า จริงๆ คุณแสนจะอ่อนโยน ใจอ่อนง่าย ภายใต้ท่าทีที่ดุดุดัน เอาจริงเอาจัง ไม่ยอมใคร
ผู้ประสานไมตรี : หลายคนรู้ว่า ยามที่พวกเขาลำบาก มีคุณนี่แหละที่พอพึ่งพาได้ เพราะคุณใจดี ไม่ชอบปฏิเสธใคร บ่อยครั้งคุณเลยเหนื่อยมากกับเรื่องของคนอื่น “ไม่เป็นไร” คุณบอกกับตัวเอง แต่ระวังเรื่องการให้คุณค่า และความสำคัญกับตัวเองบ้างนะ เพราะคุณชอบหลงลืมเรื่องสำคัญนี้บ่อยๆ
วิทยากร :
อ.ชัยยศ. จิรพฤกษ์ภิญโญ. (อ.หยอย) กระบวนกร และนักจิตปรึกษาผ่าน Enneagram, satir model และ candidate NVC trainer
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
