ปี 2020 วิธีออกแบบชีวิต...ให้มี “ความสุข”
สำหรับ คนต้องการ....มีชีวิตอยู่เพื่อ “ความสุข”
.
.
How to design your life and happiness
.
.
องค์ประกอบของความสุข มี 3 อย่างที่สำคัญ
A) Life ชีวิตและสุขภาพ (สิ่งที่เรามี)
B) Work การทำงาน (สิ่งที่ต้องทำ)
C) Dream ความฝัน (สิ่งที่ปรารถนา)
.
.
A) Life ชีวิตและสุขภาพ
คือ สิ่งที่เรามี...และต้องดูแล
เช็คสุขภาพประจำปี + ทานอาหารที่มีประโยชน์
+ พักผ่อนให้เพียงพอ + ดื่มน้ำมากพอ
.
.
B) Work การทำงาน
คือ สิ่งจำเป็น...สิ่งที่เราต้องทำ
หาเงินเอง + ไม่เบียดเบียนกระเป๋าพ่อแม่
+ เก็บเงินใช้ในยามแก่เฒ่า
.
.
C) Dream ความฝัน
คือ สิ่งที่เราปราถนา...เราอยากได้
แต่ละคนมีความฝันแตกต่างกัน
ความฝัน คือ ความหวังชนิดหนึ่ง
ความฝัน คือ เป้าหมายชีวิต
ความฝัน ทำให้ เราเดินหน้าไปได้
(ฝันให้พอดี...ไม่ต้องใหญ่เกินตัว)
.
.
=======================
.
.
สมการที่ 1)
Money = Life + Work
เราใช้ชีวิตทำงาน เพื่อให้ได้เงิน
มาใช้อย่างที่เราต้องการ
.
.
สมการที่ 2)
Passion = Work + Dream
งานที่ทำให้เรามีความสุข
คือ การที่เราทำงานที่เรารัก
.
.
สมการที่ 3)
Love = Life + Dream
ความรัก = ชีวิต + ความฝัน
ความฝัน ทำให้...เรามีชีวิต
ความรัก ทำให้...ชีวิตมีความสุข
.
.
สมการที่ 4)
Happiness = Life + Work + Dream
ความสุข = ชีวิตที่ดี + งานที่รัก + ชีวิตทีมีความหวัง
.
.
=======================
.
.
หากเราขาดข้อ A) Life ชีวิตที่สุขภาพดี
เราอาจจะไม่มีความสุขมากพอ
เพราะต้องเข้าออกโรงพยาบาลบ่อยๆ
.
.
หากเราขาดข้อ B) Work หน้าที่การงาน
ทำให้เราไม่มีเงิน ที่จะดำเนินชีวิตได้อย่างที่เราต้องการ
ซึ่งอาจดูเหมือนว่าเราดูแลชีวิตตนเองไม่ได้
.
.
หากเราขาดข้อ C) Dream ความฝันและความหวัง
ทำให้เราใช้ชีวิตอยู่ไปวันๆ ไร้เป้าหมายชีวิต
ไร้ความหวัง หมดกำลังใจในการก้าวต่อไป
.
.
=======================
.
.
คนโชคดี อาจจะเกิดจาก
“การมีเรื่องดีๆ เข้ามาในชีวิต”
.
.
คนที่รักษาความสุขไว้ได้นาน
คือ คนที่โชคดีกว่า
.
.
ชีวิตไม่ยาก...ถ้าเราตั้งโจทย์ง่าย
ไม่ต้องทำอะไรให้มันซับซ้อน
ไม่ต้องไปเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น
แค่ดูแลตนเอง 3 เรื่องสำคัญก็เพียงพอแล้ว
.
.
A) Life สุขภาพแข็งแรง
ทำให้ ชีวิตดี มีหนังสือแนะนำมากมาย
มีการออกกำลังกายตั้งหลายวิธี
เพียงแค่เราลงมือทำเมื่อไร
เราก็จะแข็งแรงเมื่อนั้น
.
.
B) Work การทำงาน
ขยันทำงาน หนักเอา...เบาสู้
เหมือนสุภาษิตโบราณที่สอนเอาไว้
ไม่เกี่ยงงาน ไม่โยนงาน ไม่ย่อท้อ
ถ้าเหนื่อยก็หยุดพักบ้าง
หายเหนื่อยแล้วลุกขึ้นมาสู้ใหม่
.
.
C) Dream ความฝัน
ตั้งเป้าหมายให้กับตนเอง
เป็นถนนให้เราเดินไปได้ถูกทาง
ค่อยๆ ทำไปเรื่อยๆ
ทุกหนทาง...ต้องมีก้าวแรก
หากเราค่อยๆ เดินก็จะสำเร็จสักวัน
เป้าหมาย...ไม่ต้องใหญ่โตเกินตัว
คนหัวเล็ก...ไม่ต้องใส่หมวกใบใหญ่ก็ได้
วางเป้าหมาย...ให้พอดีกับความสามารถเรา
.
.
=======================
.
.
บนโลกโซเชี่ยล...
ที่เราเห็นคนอื่นมีอะไรมากมาย
แต่เราไม่มี...ก็จะทำให้เราน้อยใจ
ยิ่งเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ชีวิตเราก็จะกลายเป็น “โจทย์ยาก”
เพราะเราอยากมี อยากได้ อยากเป็น
ในสิ่งที่เราไม่มี...ยิ่งคิด ยิ่งเหนื่อย
.
.
วัตถุของมีค่าต่างๆ
ถือเป็น โบนัสของชีวิต
มีได้...ก็ดี
ไม่มี...ก็ไม่เป็นไร
.
.
ความสำเร็จของคน 70 ล้านคน
มี 70 ล้านรูปแบบ
ต่างคนต่างทำตามเป้าหมายของตนเอง
ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
.
.
ความสุข...ก็เช่นกัน
ความสุขของใครของมัน...ไม่เหมือนกัน
เพียงแค่เราสุขในแบบของเรา
.
.
สุข...ที่เรามี
สุข...ที่เราเป็น
สุข...ที่เป็นเรา
...เท่านั้นก็พอ
.
.
#สุขที่เป็นเรา
#ดำรงค์พิณคุณ
#DamrongPinkoon
#GeniusX
#ความสำเร็จออกแบบได้
#BrainSkill
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
