รู้หรือไม่! ทำไมเราต้องใส่แว่นที่ป้องกันแสงสีฟ้า (Blue light)
แสงสีฟ้าเป็นแสงที่มองเห็นได้ และมีพลังงานสูงใกล้เคียงกับรังสี UV พบได้ตามแสงจากดวงอาทิตย์ หลอดไฟ หน้าจอมือถือต่างๆ
แสงสีฟ้าสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม และยับยั้งการหลั่งเมลาโทนินทำให้เรานอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทได้
รู้อย่างนี้แล้ว ควรเลือกซื้อแว่นที่สามารถกรองแสงสีฟ้า(Blue light) กันด้วยนะครับ
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณผู้อ่านทุกท่าน
ข้อมูลจาก Focus
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
