Earworm คืออาการเพลงหลอนอยู่ในหัว
ติดหูจนร้องวน ๆ ไปทั้งวัน ไม่สามารถเอาออกได้
ชื่ออย่างเป็นทางการคือ Involuntary Musical Imagery (INMI)
วารสาร Psychology of Aesthetics, Creativity and the Art ได้อธิบายว่า
เพลงที่มักจะทำให้เกิดภาวะ Earworm มักจะเป็นแนวเพลงป๊อป มีจังหวะค่อนข้างเร็ว เมโลดี้จำง่าย
และมักจะมีเนื้อเพลงที่ร้องซ้ำ ๆ กันค่อนข้างมาก
ส่งผลให้สมองในส่วนการจดจำของเราเก็บเอาเนื้อเพลงและทำนองที่ได้ยินซ้ำ ๆ นั้นมาคิดวนเวียนอยู่ในหัวสมอง
กระทั่งเพลงนั้นติดหูเราในที่สุด
แต่จริง ๆ แล้ว Eraworm ไม่ใช่โรคทางจิตแต่อย่างใด
เป็นเพียงอาการแค่ชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น สักพักจะหายไปเอง
วิธีแก้ไม่ยากเลย กรมสุขภาพจิตได้ให้คำแนะนำไว้ดังนี้
1. หาเพลงฉบับเต็มมาฟังจนจบโดยไม่ฟังเพียงท่อนเดียว
2. พยายามฟังเพลงอื่นที่เคยฟังแล้วไม่มีอาการ
3. หาเกมหรือปริศนาที่ต้องใช้ความคิดมาทำ
4. ไม่ให้ความสนใจและเชื่อมั่นว่าจะหายไปเอง
5. เคี้ยวหมากฝรั่ง
แต่ถ้ามีคนมาร้องอยู่ข้าง ๆ ให้ทำแบบโพสต์ด้านล่างเลยละกัน
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
