27 ม.ค. 2020 เวลา 13:19
12 ความจริงที่ทำให้เราเติบโต
1. ทุกอย่างล้วนเป็นไปในแบบที่มันควรเป็น
เรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องไม่ดี ทั้งหมดนั้นล้วนมีเหตุผลที่ทำให้มันเกิดขึ้นมา อย่ามัวเอาเวลาไปคิดคร่ำครวญถึงมัน ว่าทำไมเรื่องแบบนี้ต้องเกิดกับเรา ยอมรับเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นและก้าวเดินต่อไป
2. ส่วนใหญ่แล้วเรามักต้องหลงทางก่อนจึงจะสามารถค้นพบสิ่งที่เป็นตัวเองได้
การมีชีวิตที่รายล้อมไปด้วยความสำเร็จนั้นย่อมเป็นสิ่งที่ดีและทุกคนอยากได้ แต่หากเราไม่เคยผิดพลาดหรือไม่เคยหลงทางมาก่อน มันก็เป็นเรื่องยากที่เราจะสามารถสั่งสมประสบการณ์จนก้าวไปถึงวันที่สำเร็จได้ ดังนั้นเราจึงควรต้องเก็บเกี่ยวสิ่งที่เราได้รับในระหว่างการเดินทางไปสู่เป้าหมาย เพื่อนำมันมาเป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างโอกาสไปสู่ความสำเร็จ
3. บางครั้งความเจ็บปวดอย่างถึงที่สุดจะเป็นตัวผลักดันให้เราเติบโตขึ้น
ความผิดพลาดและความเจ็บปวดจะช่วยสอนบทเรียน และช่วยผลักดันให้เราเติบโตขึ้น หากวันนี้ชีวิตเรากำลังพบกับความเจ็บปวด ก็อย่าเอาแต่คร่ำครวญถึงมัน แต่จงใช้มันเป็นบทเรียน ใช้เป็นแรงผลักดันที่จะช่วยให้เราพัฒนาตนเอง และเติบโตขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง
4. หนึ่งในการตัดสินใจที่ยากที่สุดก็คือการตัดสินใจเดินออกมาจากบางอย่าง
การตัดสินใจเลิกทำบางอย่าง หรือเดินออกมาจากบางเรื่อง บางครั้งมันก็ทำได้ยาก ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะเรายังยึดติดหรือรู้สึกเสียดายบางอย่างที่ได้ทำไปก่อนหน้านั้นแล้ว แต่เราต้องพิจารณาให้ดี เพราะหากเรายังดื้อรั้น หรือฝืนทนต่อไป เราอาจจะต้องสูญเสียอะไรอีกหลาย ๆ อย่าง ซึ่งมันอาจไม่คุ้มค่าก็เป็นได้
5. คุณต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อนเสมอ
คุณจะดูแลคนอื่นให้ดีได้อย่างไร หากคุณยังดูแลตัวเองได้ไม่ดีพอ ก็เหมือนกับกฎความปลอดภัยบนเครื่องบิน ที่คุณจะต้องสวมหน้ากากออกซิเจนให้กับตัวเองก่อนที่จะไปช่วยสวมให้คนในความดูแลของคุณ เพราะไม่อย่างนั้น หากคุณหมดสติไปก่อน ก็จะไม่มีใครช่วยคนในความดูแลของคุณได้ ดังนั้นก่อนที่จะคิดไปช่วยเหลือผู้อื่น จงดูแลตัวเองให้ดีพอเสียก่อน หากอยากแบ่งปันอะไรให้ผู้อื่น ก็จงทำให้ตัวเองมีสิ่งนั้นเสียก่อน แล้วเราจึงจะสามารถแบ่งปันสิ่งนั้นให้กับผู้อื่นได้
6. หนึ่งในอิสรภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็คือการไม่ยึดติดกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา
ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่า ให้เราปิดหูปิดตาไม่รับฟังคำแนะนำใด ๆ จากใครเลย แต่มันคือการเลือกใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ โดยวางสิ่งที่คนอื่นคิดกับเราเอาไว้บ้าง อย่าลืมว่าเราไม่สามารถทำให้คนทุก ๆ คนเห็นด้วยกับสิ่งที่เราทำในทุก ๆ เรื่อง ปล่อยวางความคิด หรือคำวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่นเสียบ้าง แล้วชีวิตของเราจะมีความสุขมากขึ้น
7. เราอาจต้องพึ่งพาตัวเองบ้าง
หากปัญหาใดเป็นปัญหาของเราเอง ลองคิดหาทางออกและแก้ปัญหาเหล่านั้นด้วยตัวเองให้ได้ อย่ามัวเอาแต่คิดพึ่งพาคนอื่น เพราะสุดท้ายคนที่จะพาเราไปได้ตลอดรอดฝั่ง ก็คือตัวเราเองนั่นแหละ
8. สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้ ก็คือการตอบสนองของเราที่มีต่อสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้
เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้ทุกอย่าง แต่เราก็ยังสามารถควบคุมการตอบสนองต่อปัญหาที่เราควบคุมไม่ได้เหล่านั้น เราอาจควบคุมไม่ให้รถติดไม่ได้ แต่เราควบคุมอารมณ์ของตัวเราได้ หากเราต้องพบกับปัญหาที่คุณควบคุมไม่ได้ ลองค่อย ๆ คิดตรึกตรอง ว่าเราควรจะตอบสนองกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
9. คนบางคนจะโกหกเรา
แม้อาจจะฟังดูโหดร้าย แต่เรื่องนี้ก็สามารถเกิดขึ้นกับเราทุกคนได้ ไม่ว่าคน ๆ นั้นจะเป็นใคร จะเป็นคนที่เรารักมากแค่ไหน มันก็มีโอกาสที่วันหนึ่ง คนนั้นจะโกหกหรือหลอกลวงเราได้ ดังนั้นไม่ว่าเราจะรับข้อมูลจากใคร ก็ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อนเสมอ
10. หากเราเอาแต่สนใจสิ่งที่เราไม่มี เราก็จะไม่มีวันที่มีมากเพียงพอ
1
สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุขก็คือการเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น โดยเฉพาะการเปรียบเทียบในสิ่งที่เราไม่มี ลองมองในมุมกลับ แล้วให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามี ด้วยวิธีการนี้จะทำให้เราพบกับความสุขได้ง่ายขึ้น และสามารถใช้ชีวิตอย่างพอเพียงได้ แต่การใช้ชีวิตแบบพอเพียงนี้ไม่ได้หมายความว่าให้เราหยุดการพัฒนาตนเอง เรายังคงต้องพยายามพัฒนาตนเองอยู่ แต่ไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเทียบกับใคร
11. เราเคยผิดพลาดในอดีต
ไม่มีใครที่ไม่เคยพบกับความผิดพลาด และก็ไม่มีความสำเร็จใดที่ไม่เคยผ่านความล้มเหลวมาก่อน คนที่ไม่เคยผิดพลาดก็คือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลยเท่านั้น ดังนั้นจงยอมรับในความผิดพลาดในอดีต เรียนรู้จากมันให้มากที่สุด แล้วหาทางป้องกันเพื่อไม่ให้ความผิดพลาดเดิม ๆ กลับมาเกิดซ้ำกับเราอีก
12. ทุกอย่างมันจะดีเอง แม้ไม่ใช่วันนี้ แต่สุดท้ายมันจะดีขึ้นเอง
มีคำพูดที่ว่า "ทุกอย่างมันจะดีขึ้นในตอนจบ ถ้ามันยังไม่ดีขึ้นก็แสดงว่ามันก็ยังไม่ใช่ตอนจบ" เพราะไม่มีอะไรที่มันจะเลวร้ายไปได้ตลอด วันหนึ่งเราก็จะสามารถหาทางออกจากเรื่องร้าย ๆ เหล่านั้นได้ แม้อาจจะยังไม่ใช่วันนี้ก็ตาม ดังนั้นอย่าเพิ่งยอมแพ้ แต่พยายามหาทางออกต่อไป แล้ววันหนึ่งความพยายามของเราจะสัมฤทธิ์ผล
/////////////////////////////////////////
*ข้อมูลส่วนหนึ่งจากหนังสือ 1000+ Little Things Happy Successful People Do Differently
**ขอขอบคุณ Page Lesson One ที่ช่วยสรุปจาก Nopadol's Story Podcast Episode นี้ด้วยครับ
โฆษณา