วันนี้กินข้าวกับอะไรครับ?
ค่ำคืนนี้ อยากชวนทุกคน คุยเรื่องอาหารครับ
อาหารสำหรับผู้ใหญ่ หรือผู้สูงวัย
https://www.freepik.com/premium-vector/thai-foods-set-wooden-background_3173512.htm
จริงๆแล้วคนเราจะมีอาหารที่ตัวเองชอบกันทุกคนตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่วัยรุ่นอยู่แล้ว
ไม่ผัก ไม่เผ็ด เค็มๆ น้ำตาล2ช้อน น้ำส้มช้อนพูน
แล้วทำไมเราจะกินเหมือนเดิมไม่ได้ ตอนอายุเยอะ
คำตอบก็ คือ ???
เจ็บป่วย เป็นโรคนั่นนี่ครับ
คุณหมอ คุณพยาบาล ที่เคารพ ก็เลยสั่งห้ามหลายเมนู จนขัดใจ
มารับยาคุณเภสัชกรก็สั่งให้ทานยาหลายอย่างจนบางคนบอกมาว่า กินยาซะเยอะกว่ากินข้าว 555
จริงๆในฐานะ ลูกหลาน ตัวเราเองก็มักจะกินอะไรที่เราชอบ แต่สั่งห้ามพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่บ้าน ว่าอย่ากินโน่นนั่นนี่
ผมว่าถ้าจะจำกัดอาหารของพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย จริงๆมันทำยาก เหมือนให้เราเปลี่ยนจากกินบิงซู มากินขนมโก๋ 😫😱
https://www.freepik.com/free-photos-vectors/bingsu
แต่ถ้าเราต่อรองกันดีๆ นอกจากจะชวนเค้าเปลี่ยนแปลงรสอาหารที่ชอบ มาทานเป็นรสธรรมดา ลดหวาน ลดความ ลดเปรี้ยว เราต้องทำไปพร้อมกับเค้าด้วยครับ
ใช้หลักการ compromised และการเป็นแบบอย่าง role model
ยากหน่อย แต่ดีต่อสุขภาพกันทั้งสองฝ่ายครับ
https://www.freepik.com/free-photos-vectors/alzheimer
ให้กำลังใจกับทุกคน ที่ต้องดูแล ผู้ใหญ่จอมเอาแต่ใจที่บ้าน เอ๊ะ‼️...ว่าแต่ ไม่รู้ว่าเอาแต่ใจ”เรา” หรือแต่ใจผู้สูงวัยกันแน่น้าาา 😁
ราตรีสวัสดิ์ครับทุกคน 😀🙏🏻
ฝากกดติดตามด้วยนะครับ
แล้วอย่าลืมมาแบ่งปันเรื่องราวของคนสูงวัยได้ที่นี่👇🏻
...สูงวัย สตอรี่...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
