[ความสุขอยู่กับเรา] กินอาหารเป็นยา กินอาหารที่ดีมีประโยชน์เท่ากับเรากินยารักษาโรค แกงส้มผักรวมเป็น 1เมนูที่มีคุณค่าทางอาหาร และมีสรรพคุณทางยา ป้องกันการเป็นไข้หวัด. เช่น หัวหอมมีสรรพคุณ แก้ไอ เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย รักษา

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

10 ก.พ. 2020 เวลา 07:21 • สุขภาพ

กินอาหารเป็นยา

กินอาหารที่ดีมีประโยชน์เท่ากับเรากินยารักษาโรค

แกงส้มผักรวมเป็น 1เมนูที่มีคุณค่าทางอาหาร และมีสรรพคุณทางยา ป้องกันการเป็นไข้หวัด. เช่น

หัวหอมมีสรรพคุณ แก้ไอ เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด ขับลม ช่วยให้จมูกโล่งขึ้น

พริก. ช่วยให้เจริญอาหาร บรรเทาอาการไข้หวัด ลดเสมหะ

กะปิ มีแคลเซียม เสริมความแข็งแรงของกระดูก มีโอเมก้า 3 ช่วยระบบการทำงานของสมอง และไอโอดีนป้องกันโรคคอพอก

ผัก. ช่วยเพิ่มกากใยทำให้ระบายง่ายขึ้นอีกด้วย

เป็นเมนูที่หาทานง่ายแต่มีประโยชน์มากๆเลยนะคะ

โฆษณา