18 ก.พ. 2020 เวลา 10:07 • ไลฟ์สไตล์
การวิ่ง การปั่น กับการใช้ชีวิต#2
พวกเราเคยปั่นจักรยานขึ้นเขากันมั้ยครับ สำหรับผม ผมว่ามันยากกว่าการวิ่งขึ้นเขาเยอะเลยนะ โดยเฉพาะเขาชันๆมากๆ นี่หนังชีวิตเลย
เพราะตอนปั่นขึ้นไปเรื่อยๆ ขาเราจะเริ่มล้ามากขึ้นๆ ถ้าวิ่ง เรายังเปลี่ยนเป็นเดินได้ ค่อยๆเดินไปได้เรื่อยๆ แต่ตอนปั่นขึ้นเขา เราก็ปั่นช้ามากอยู่แล้วไง ถ้าช้ากว่านั้นก็ต้องหยุดแล้ว เราก็เลยต้องค่อยๆถีบไปเรื่อยๆ หายใจแรงขึ้นๆ หัวใจเต้นเร็วขึ้นๆ เหมือนจะหลุดออกมา ถ้าเราสู้ ค่อยๆกระดึ้บๆ ขึ้นไป จนสำเร็จไปถึงยอดได้ จะเป็นความรู้สึกที่ฟินสุดๆ
หลังจากนั้น รางวัลที่เราได้รับคือตอนเราไหลลงเขา เราไม่ต้องปั่น ไหลรับลมเย็นๆ เพลินๆ รู้สึกอิสระเสรี และภูมิใจที่อดทนต่อความเจ็บปวดทั้งหลายจนขึ้นถึงยอดเขาสำเร็จ
มันก็เหมือนเราทำงานละครับ ตอนเริ่มมันจะยาก ต้องตั้งใจ อดทน พยายาม สู้ จนสำเร็จจะได้ความภูมิใจและรางวัลตอบแทนกลับมา
ถ้าไม่สู้ ก็ขึ้นไม่ถึงยอด ต้องไหลลงมาก่อนพร้อมความเจ็บช้ำใจ
้สู้ๆกันครับ จะวิ่งหรือปั่นก็ดีทั้งนั้น ขอให้ได้ออกกำลังครับ
วันนี้คุณออกกำลังแล้วหรือยัง! 😎
โฆษณา