เรามาเติมพลังงานบวกให้กับชีวิตกันเถอะ 🌈😊
ทุกวันนี้เรารับข่าวสารต่างๆมากมายจากสิ่งใกล้ตัว ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราต้องติดตามหรือคล้อยตามข่าวสารนั้นไปและเมื่อทำเป็นประจำจึงทำให้เราสะสมข่าวสารไปเรื่อยๆ หากไม่มีวิธีปลดปล่อยหรือระบายออกไป อาจทำให้ใครหลายคนจิตตก เป็นกังวล และอาจเป็นถึงโรคซึมเศร้าได้
การเติมพลังงานบวกให้กับชีวิตไม่ใช่เพียงแค่ความคิดหลอกตัวเองไปวันๆ แต่หมายถึงการยอมรับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับชีวิต และเปลี่ยนแปลงวิธีคิดของเรานั่นเอง ซึ่งจะทำให้เราสดชื่น มีชีวิตชีวาอีกครั้ง เมื่อตัวเองมีพลังงานบวกก็จะสามารถจะส่งต่อพลังงานบวกให้เป็นประโยชน์ต่อใครหลายๆคนได้อีก
1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสร่าเริง
เราลองตื่นมาแล้วยิ้มใส่กระจกให้กับตัวเองดูสิ ความรู้สึกในวันนั้นทั้งวันเราอาจจะเปลี่ยนไปก็ได้นะ อ้อ อย่าลืมเก็บที่นอนพับผ้าห่มหลังตื่นนอนด้วย นอกจากจะช่วยให้เรามีวินัยที่ดีแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกภูมิใจ เพราะชนะความขี้เกียจของตัวเองไงล่ะ
2. ลองหาสิ่งใหม่ๆทำ
การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ ผู้คนที่ประสบความสำเร็จ เราอาจจะได้ค้นพบตัวเอง มีเพื่อนใหม่ และมีความสุขกับสิ่งใหม่มากขึ้นก็ได้นะ
3. ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นและผ่านมาแล้ว
ช่วงแรกๆเราอาจจะทำใจยากหน่อยแต่เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา การยอมรับช่วยให้เราเข้าใจเหตุผลของเรื่องราว เพราะเราได้ตระหนัก ยอมรับทุกการกระทำ และมองตัวเองเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
การเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียกับผู้อื่น จะทำให้เราดูหดหู่ กดดัน ด้อยค่า เราลองกลับมามองตัวเองเปรียบเทียบตัวเราเองจากอดีตและหันกลับมาพัฒนาตัวเองให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นดีกว่า
และนี่ก็เป็นวิธีการเพิ่มพลังงานบวกให้กับตัวเอง ถ้าผู้อ่าน ผู้ติดตามคนไหนสนใจก็สามารถลองนำไปปรับใช้ดูได้นะคะ ทุกๆอย่างต้องค่อยๆฝึกและสะสมไปเรื่อยๆ เเทนที่เราจะสะสมพลังงานลบให้กับตัวเองมาเปลี่ยนเป็นสะสมพลังงานบวกกันดีกว่าค่ะ
#ฝากกดไลก์
#ฝากกดแชร์
#ฝากกดติดตาม
#เรามาเติมพลังงานบวกให้กับชีวิตกันเถอะ
#มือใหม่หัดเล่าเรื่อง
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- โฆษณา
- © 2025 Blockdit
