การวิ่ง การปั่น กับการใช้ชีวิต#3
นักวิ่งที่ผมชื่นชอบที่สุดคือ เอเลียด คิปโชเก้
ผมชอบในความเก่งของเขา เขาเป็นเจ้าของสถิติโลกมาราธอนและเป็นมนุษย์คนเดียวที่วิ่งมาราธอนได้ต่ำกว่า 2 ชม.
ผมชอบในความสมถะของเขา เขาเป็นบุคคลระดับโลก เป็นพรีเซนเตอร์วิ่งอันดับหนึ่งของไนกี้ แต่เขายังซ้อมอยู่ที่ค่ายซ้อมธรรมดาๆกับเพื่อนๆนักวิ่งที่เคนยา 6 วันต่ออาทิตย์ กินอาหารพื้นเมืองง่ายๆ ซ้อมวิ่งทางดินแดง และยังต้องสลับเวรกับเพื่อนๆ น้องๆ นักวิ่งทำความสะอาดห้องน้ำ
คิปโชเก้ เสื้อแดงซ้อมวิ่งกับเพื่อนๆที่ถนนดินแดงในเคนยา
แต่ที่สำคัญ ผมชอบแนวคิดกับความมีวินัยในการซ้อมของเขา
ถ้าเราไม่มีวินัย เราจะเป็นทาสของอารมณ์ และจะไม่มีอิสระที่แท้จริงในชีวิต การมีวินัยคือการทำสิ่งที่ถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่อยากทำ
ตัวอย่างเช่น คุณรู้ว่าสิ่งที่ถูกต้องคือออกกำลัง แต่สิ่งที่อยากทำคือกินข้าวขาหมู ถ้าคุณเลือกกิน คุณก็จะวนเวียนอยู่กับความอ้วน อารมณ์ต้องออกกำลังแล้วเรา แต่ทุกครั้งก็แพ้ความอยากกินทุกที เป็นแบบนี้ ไม่มีอิสระ
หรือคุณรู้ว่าควรเก็บเงิน ลงทุน แต่คุณก็แพ้ความอยากซื้อของ ไปเที่ยว ร่ำไป ทำให้ต้องทำงาน ใช้เงินเดือนต่อเดือนไปเรื่อย ไม่มีอิสระ เพราะเป็นทาสของอารมณ์ ขาดวินัย แต่ถ้ามีวินัย คุณเก็บเงินลงทุน สุดท้ายคุณจะมีเงินเก็บมากพอที่จะมีอิสระเลือกทำอะไรได้ตามใจ
เพราะฉะนั้น มามีวินัยในการใช้ชีวิตและการออกกำลังกันครับ สู้ๆ!
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
