การวิ่ง การปั่น กับการใช้ชีวิต#4
สมดุลของชีวิต
เพื่อนๆเคยเสียสมดุลในชีวิตมั้ยครับ ผมเคยนะ ช่วงก่อนหน้านี้ ผมเคยทำแต่งาน บ้างานหนักมาก กลับบ้านดึกดื่น นอนน้อย ไม่ได้ออกกำลัง มีเวลาให้ครอบครัวน้อยมาก อารมณ์เสียหงุดหงิดง่าย โมโหใส่ลูกน้องบ่อยๆเวลาไม่ได้ดั่งใจ
ผลก็คือ งานผมรุ่งเลย แต่สุขภาพผมแย่มาก อ้วน คลอเรสเตอรอลกับน้ำตาลสูง สุขภาพจิตแย่ และรู้สึกห่างเหินกับครอบครัว งานรุ่ง เงินดี แต่ไม่มีความสุขอย่างที่คิด นี่แหละ ผมกำลังเสียสมดุลของชีวิตไป!
ผมจึงเริ่มปรับตัว และปรับสมดุลของชีวิต โดยใช้หลักสมดุลชีวิต 6 ด้าน และผมพบว่าผมกลับมามีความสุขอีกครั้ง โดยงานก็ดีด้วย
เพราะฉะนั้น สมดุลของชีวิตสำคัญจริงๆครับ เหมือนที่ไอสไตน์กล่าวไว้ว่า "ชีวิตก็เหมือนกับการขี่จักรยาน คุณต้องปั่นไปเรื่อยๆ เพื่อรักษาสมดุลเอาไว้" ชีวิตต้องดำเนินไป หยุดไม่ได้ แต่ต้องรักษาสมดุลระหว่างดำเนินชีวิตให้ดี ไม่งั้นจักรยานล้มแน่ครับ
หลักการบริหารชีวิต 6 ด้าน
จะมีประโยชน์อะไรที่เราเอาแต่ทำงาน ทำการ เพื่อหาเงิน หาทองมามากมายทั้งชีวิต แต่กลับมีครอบครัวที่ล่มสลาย มีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง ไม่เคยได้ทำตามความฝัน และไม่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ให้แก่สังคมได้
รักษาสมดุลชีวิตให้ดีและลุยสู้ๆกันต่อไปครับ
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
