[Fit Food Fun] อกไก่ขมิ้น เมนูสุขภาพ ที่ไม่น่าเบื่อ เนื้อไก่ไม่แข็ง ทานกับผักตามชอบ ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก หมักไก่ไว้ข้ามคืนก็ยิ่งเข้าเนื้อ ส่วนตัวชอบทานกับหอมแขกซอยบางๆ โรยเกลือนิดนึง บีบมะนาวซักหน่อย ถั่วลูกไก่ซักนิด น

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 ก.พ. 2020 เวลา 02:14 • สุขภาพ

อกไก่ขมิ้น

เมนูสุขภาพ ที่ไม่น่าเบื่อ เนื้อไก่ไม่แข็ง ทานกับผักตามชอบ ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก หมักไก่ไว้ข้ามคืนก็ยิ่งเข้าเนื้อ ส่วนตัวชอบทานกับหอมแขกซอยบางๆ โรยเกลือนิดนึง บีบมะนาวซักหน่อย ถั่วลูกไก่ซักนิด น้อยแต่มาก แค่นี้ก็อร่อย ได้สุขภาพ

ส่วนผสม

อกไก่ 2 ชิ้นน้ำหนัก 400 กรัม

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/4 ถ้วยตวง

เกลือ 1 ช้อนชา

ผงขมิ้น 1 ช้อนชา

พริกไทยดำ 1 ช้อนชา

น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

หมักทิ้งไว้อย่างน้อย20นาที นาบกระทะจนสุก

เป็นอันเรียบร้อย

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน