“อยากมี ค ว า ม สุ ข ให้รู้จัก ข อ บ คุ ณ”
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะ
ขอบคุณจ้าาา
ขอบคุณน๊าาา
“ขอบคุณ” คำที่ใคร ๆ ก็รู้จัก
คนเรากล่าวคำว่า “ขอบคุณ” เมื่อไหร่กันบ้างคะ?
ได้รับกำลังใจ
ได้รับความช่วยเหลือ
ได้รับบางสิ่งบางอย่าง
ได้รับการชื่นชมยินดี
รู้สึกสำนึกในบุญคุณ
ถ้าสังเกตดี ๆ จะพบว่า เวลาที่เราพูดคำว่า “ขอบคุณ”
หรือรู้สึกขอบคุณในบางสิ่งบางอย่าง
ตอนนั้นเรามักจะ “รู้สึกดี” ใช่ไหม?
ทำไมเราจึงรู้สึกดี?
.
.
เพราะเรา “ได้รับสิ่งดีๆ” ที่คนอื่นมอบให้เรา
เราจึงตอบแทนความรู้สึกดี ๆ ที่ได้รับมา
ด้วยคำพูดสั้น ๆ ง่าย ๆ ว่า “ขอบคุณ”
📃 ทำเอกสารหล่น...มีคนมาช่วยเก็บ
📚 หิ้วของพะรุงพะรัง...มีคนมาช่วยถือ
💰 ทำกระเป๋าสตางค์หาย...มีคนเก็บมาคืนให้
🚗 เดินทางไกล...มีคนคอยถามด้วยความห่วงใย
🥺 เจอปัญหาทุกข์ใจ...มีคนคอยให้กำลังใจ
เราพูดขอบคุณ
เมื่อเราได้รับบางสิ่งบางอย่าง
เรารู้สึกขอบคุณ
เมื่อเรารู้สึกได้รับบางสิ่งบางอย่าง
.
.
เรา “ขอบคุณ” เมื่อเรา “ได้รับ”
.
.
แล้วจะดีกว่าไหม
ถ้าเราได้รับสิ่งดี ๆ ทุกวัน
ได้ขอบคุณทุก ๆ วันแบบนี้
โดยที่ไม่ต้องรอให้ใครมาให้เราก่อน
ไม่มีคนให้แล้วจะได้รับได้อย่างไร?
เราต้องสร้างมันขึ้นมาเองยังไงล่ะ !
มีผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง เคยสอนฉันไว้ว่า
“ถ้าอยากมีความสุข ให้รู้จักขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ”
คำสอนนี้ทำให้ฉัน
เริ่มรู้สึกขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบกาย
🌻ขอบคุณผู้คนที่พบเจอ
🌼ขอบคุณเหตุการณ์ที่พบเจอ
🌸ขอบคุณเหตุการณ์ร้ายๆในอดีต
🌷ขอบคุณสิ่งของเครื่องใช้
🎋ขอบคุณธรรมชาติรอบกาย
ทำไมต้องขอบคุณ
อะไรเยอะแยะมากมายขนาดนั้น?
.
.
ปกติเรา “ขอบคุณ” เมื่อเรา “ได้รับ”ใช่ไหม?
และเราก็มีความสุขกับการเป็นผู้รับด้วย
.
.
ดังนั้นเมื่อเราขอบคุณเยอะ ๆ
ขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบกาย
เราก็จะรู้สึกดี สมองจะรู้สึกเหมือนกับว่า
.
.
. “ตอนนี้เรากำลังได้รับสิ่งดี ๆ อยู่นะ”
. “ตอนนี้เรากำลังเป็นผู้รับนะ”
. “ยิ่งขอบคุณ เราจึงยิ่งมีความสุข”
.
.
ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้มีใครให้อะไรเราเลย
มีครั้งหนึ่ง ฉันเคยขอบคุณพัดลมด้วยนะ
วันนั้นออกไปทำธุระนอกบ้าน เมื่อกลับมาถึงบ้าน
ฉันเอนตัวลงบนเก้าอี้ที่นั่งทำงาน แล้วเปิดพัดลมเบอร์แรงสุด ลมเย็นพัดมากระทบเหยื่อช่วยดับร้อนได้ดีเลย
ฉันหลับตาสักพัก แล้วรู้สึกว่า “ดีเหมือนกันนะที่มีพัดลม ถ้าเกิดในสมัยรุ่นปู่ย่าเราคงต้องโบกพัดจนมือหงิกแน่”
นั่งไปสักพักอยู่ดี ๆ ฉันก็นึกถึงคำพูดที่ว่า
“ถ้าอยากมีความสุข ให้รู้จักขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ”
ฉันมองไปที่พัดลม ที่ตอนนี้ใบพัดกำลังหมุนอยู่
แล้วพูดในใจว่า
“ขอบคุณนะเจ้าพัดลม เย็นสบายดีจัง”
จากที่รู้สึกเหนื่อย กลับรู้สึกมีความสุขขึ้นมานิดนึง
นี่เรากำลังอมยิ้มให้พัดลมสินะ 😊😊
ฟิสิกส์มีกฏที่ว่า...
Action = Reaction
“ทุกแรงกิริยามีแรงปฏิกิริยาซึ่งมีขนาดเท่ากัน
แต่ทิศทางตรงกันข้ามเสมอ”
สิ่งเหล่านี้ก็เช่นกัน
เมื่อเรารู้สึก “ขอบคุณ “ บางสิ่ง
เราก็จะได้รับความรู้สึก “ขอบคุณ”กลับมาเช่นกัน
เมื่อเราเห็น”คุณค่า” ของบางสิ่ง
เราก็จะเห็น”คุณค่า” กลับมาสู่ตัวเราเองเช่นกัน
เมื่อเรามี “ความอ่อนน้อมถ่อมตน” กับบางสิ่ง
เราก็จะเห็น “ความอ่อนน้อมถ่อมตน” ของตัวเองเช่นกัน
อยากมีความสุข
ลองเริ่มขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบกายบ่อย ๆ นะคะ
แล้วคุณจะพบว่า
มันให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ❤️💚
#กระเรียนน้อย
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
