ฝุ่นละเอียด‼️
ฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร📌
เมื่อเข้าสู่ร่างกายมากๆจะเกิดอันตรายได้
ฝุ่นละเอียดเล็กมาก จึงเข้าทางจมูกพร้อมกับอากาศที่เราหายใจเข้าไป
ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านได้ เราควรสวมหน้ากากอนามัยที่มีค่า KF 80 ขึ้นไป
ตอนกลับถึงบ้านควรเปลี่ยนเสื้อผ้า ล้างมือเท้า บ้วนปาก ล้างตา จมูกให้สะอาดด้วย
อธิบายค่า KF คือค่าการป้องกันอนุภาคฝุ่นละเอียด ตัวเลขยิ่งสูงยิ่งดี ยิ่งป้องกันฝุ่นละเอียดได้ดี
ถ้ามีอาการแพ้รุนแรงต้องไปโรงพยาบาล แต่ถ้าไม่รุนแรงเรากินอาหารช่วยได้
อาหารที่ช่วยขับฝุ่นละเอียดออกจากร่างกาย
ชาเขียว
สารแทนนินและคลอโรฟิลล์ในชาเขียวช่วยขับถ่ายโลหะหนัก
กระเทียม
ช่วยแก้พิษและกำจัดปรอทป้องกันการสะสมโลหะหนัก
สาหร่ายทะเล
มีแคลเซียมที่ช่วยขับถ่ายสารพิษ
บร็อกโคลี
มีสารซัลโฟราเฟนช่วยรักษาหลอดลมอักเสบ
เครดิต:หมวดการ์ตูนความรู้เศรษฐศาสตร์
ครอบครัวตึ๋งหนืด ตอน กระชากหน้ากากตึ๋งหนืด
สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์
ถ้าบทความนี้มีประโยชน์ กด Like กด Share เพื่อแบ่งปันข้อมูล
เป็นกำลังใจให้ 🌱🌱มุมมอง...ชาวบ้าน 🌱🌱
ด้วยนะคร่า❤️
ขอบคุณมากๆ ค่ะ🙏
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
