Covid ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่งแล้วนะ!!
ทำไมถึงบอกแบบนั้น? ในเมื่อทุกอย่างมันปกติ หลายๆ คนบอกว่าจะกลัวกันทำไม?
ณ วันนี้คุณต้องใส่ใจมันแล้วนะ
วันนี้ผู้ว่าเริ่มปิดเมืองในหลายๆ จังหวัด ใครปิดก่อนก็ปลอดภัยก่อน หน้าที่ของเราทุกคนคืองดการเดินทาง อยู่บ้านปลอดภัยที่สุด ณ เวลานี้
การไม่เคลื่อนตัวไปไหน เท่ากับว่าคุณได้ลดโอกาสการแผ่กระจายของไวรัสลง ยิ่งติดกันน้อยเท่าไหร่ มันเป็นผลดีกับเราทุกคนในประเทศไทย
ใครคือกลุ่มเสี่ยง?
☑️ เด็กน้อย
☑️ ผู้สูงวัย
สองกลุ่มนี้มีภูมิต้านทานต่ำ ทำให้ไวรัสทำร้ายได้ง่ายที่สุด ดังนั้นสองกลุ่มนี้ควรงดไปยังที่เสี่ยงทุกพื้นที่
การป้องกันตัวเองจากไวรัสทำได้อย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญโรคระบาดในสหรัฐ Dr. Erik Fleischman ที่ปรึกษา ปธน. Bill Clinton เรื่อง COVID-19 กล่าวว่า
🔹 ถ้าไม่อยากติดโคโรน่าต้องทำให้ร่างกายเราแข็งแรง นอนหลับให้เพียงพอ ร่างกายจะได้ซ่อมแซมตัวเอง
🔹อย่าดื่มเหล้า แอลกอฮอล์จะมีผลกับตับ เนื่องจากตับเป็นตัวผลิตภูมิคุ้มกัน เวลานี้เราต้องทำให้ภูมิคุ้มกันคุณแข็งแกร่ง
🔹 อย่าให้เป็นหวัด ทานวิตามินซีทุกวันป้องกันไว้ พวกนี้จะช่วยได้
🔹 หยุดการสัมผัส พยายามให้มืออยู่ในกระเป๋ามากที่สุด เพราะมือเราจะไม่ไปสัมผัสอะไรเลย ถ้ามืออยู่ในกระเป๋ากางเกง
🔹 โควิทมันมาเข้าทางจมูกมากที่สุด พยายามสวมหน้ากากเวลาจำเป็นที่ต้องออกไปไหน
เวลานี้เป็นเวลาที่ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน เราเท่านั้นที่จะหยุดมันได้ ถ้าเราใส่ใจและเข้าใจมัน
“ชีวิตมีค่าเสมอ” ในวันที่มันยังไม่เลวร้ายมาก เราต้องเซฟตัวเอง อยู่บ้านงดการเดินทางที่ไม่จำเป็นนะจ๊ะ หยุดเพื่อทุกชีวิตได้ไปต่อ!!
#IamPatthanid
#วิถีเซลบ้านนอก
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
